Vem viver a Montanha!

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Trekking em Montanha

Faça trekkings connosco nestas montanhas:

No calendário estão todas as actividades programadas. Temos ainda actividades de montanhismo e de crianças e jovens.

Escalada

Venha escalar nas melhores falésias de Portugal:

No calendário estão todas as actividades programadas. Temos ainda cursos e actividades de escalada e de crianças e jovens.

Trekking urbano e Cursos Técnicos

Cursos de escalada para o Verão!

O Verão já chegou e com ele voltam os nossos cursos de escalada! Temos a melhor opção para ti, quer prefiras um curso perto de Lisboa ou ir passear até à Beira Interior para conhecer a belissíma aldeia de Penha Garcia (e a sua piscina fluvial e barragem :) ).

Curso de Escalada Julho 2016, a decorrer nos fins-de-semana entre 9 e 17 de Julho, na zona de Lisboa - Sintra, Cascais ou Arrábida. Este curso vai abranger 2 níveis, o nível de iniciação, para quem quer aprender a escalar em autonomia, e o nível de aperfeiçoamento, para quem já sabe escalar em autonomia (1º de cordada) e pretende reforçar os seus conhecimentos desta técnica e/ou queira evoluir na escalada em termos do grau de via que escalam.

Curso Escalada Agosto 2016 Penha Garcia, a decorrer de 4 a 7 de Agosto, em Penha Garcia (Concelho de Idanha-a-Nova, rocha de Quartzito), com um módulo teórico de preparação em e-learning. Este curso vai abranger 2 níveis, o nível de iniciação, para quem quer aprender a escalar em autonomia, e o nível de aperfeiçoamento, para quem já sabe escalar em autonomia (1º de cordada) e pretende reforçar os seus conhecimentos desta técnica e/ou queira evoluir na escalada em termos do grau de via que escalam.

Curso de Escalada Setembro 2016, a decorrer nos fins-de-semana entre 17 e 25 de Maio, na zona de Lisboa - Sintra, Cascais ou Arrábida, com um módulo teórico de preparação em e-learning. Este curso vai abranger 2 níveis, o nível de iniciação, para quem quer aprender a escalar em autonomia, e o nível de aperfeiçoamento, para quem já sabe escalar em autonomia (1º de cordada) e pretende reforçar os seus conhecimentos desta técnica e/ou queira evoluir na escalada em termos do grau de via que escalam.

Calendário de actividades invernais

O Inverno está aí e nós já fomos à neve aos Picos de Europa e a Gredos, mas no fim de Janeiro é que começa a época em força! Quer queiras descobrir o Alpinismo e a Escalada em Gelo, fazer actividades mais técnicas, fazer cumes ou simplesmente contemplar as paisagens da Montanha nevada, temos a actividade para ti :)

 

Curso de Alpinismo Inic/Aperf Jan 2016 Serra de Gredos - 30 e 31 de Janeiro, 1 de Fevereiro 2016

Curso de Iniciação a Técnicas Invernais de Montanha 2016 - 5, 6 e 7 de Fevereiro 2016, Serra da Estrela

Workshop de Alpinismo Serra da Estrela 2016 - 7 de Fevereiro 2016

Workshop de Escalada em Gelo Serra da Estrela 2016 - 9 de Fevereiro

Workshop Cascatas de Gelo Serra de Bejar/Gredos - 26, 27 e 28 de Fevereiro 2016

Curso de Alpinismo Inic/Aperf Fev 2016 Serra da Estrela - 19, 20 e 21 de Fevereiro 2016

Workshop de Alpinismo Serra da Estrela 2016 - 28 de Fevereiro 2016

Expedição Alpinismo Toubkal Mar/Abr 2016 - Marrocos, 25 de Março a 3 de Abril 2016

Expedição Invernal Norte do Mulhacén 2016 - 9, 10 e 11 de Abril, Espanha

Expedição Alpinismo Picos de Europa Maio 16 - 26, 27, 28 e 29 de Maio 2016, Sotres

Escalada em Janeiro

Em Janeiro é Inverno mas continua a escalada na zona de Lisboa! Temos o curso de escalada para quem quer aprender a escalar em autonomia, e os workshops para quem quer experimentar, incluíndo os mais pequenos a partir dos 3 anos!

Curso de Escalada Janeiro 2016, a decorrer nos fins-de-semana entre 9 e 17 de Janeiro

Workshop de escalada em Parede Artificial - 9 de Janeiro 2016, Sintra

Workshop de escalada e rapel - 10 de Janeiro 2016, Serra da Arrábida

Workshop de escalada em Parede Artificial - 16 de Janeiro 2016, Sintra

Workshop de escalada e rapel - 17 de Janeiro 2016, Cascais

Trekking de Seia à Torre, 30km dos 400m aos 1993m - 12 de Dezembro 2015

Trekking de Seia à Torre, 30km dos 400m aos 1993m - 12 de Dezembro 2015, Serra da Estrela - Propomos um desafio que é só para os mais fortes: subir de Seia à Torre, uma caminhada com a extensão de 30km, que começa aos 400m de altitude e termina no ponto mais alto de Portugal continental, a Torre (1993m). Tudo isto no inverno, com a possibilidade de tempo bem frio e de neve na 2ª metade da caminhada, começando antes do nascer do sol e acabando já de noite, e em locais remotos em que por vários kms não há qualquer possibilidade de apoio a quem não queira continuar. Teremos ponto de apoio a meio da caminhada para o almoço, chá/café quente em 2 paragens a meio da caminhada, carro de apoio no fim para levar os condutores de volta a Seia, e um churrasco quentinho para recuperar as forças no fim.

Nível de dificuldade difícil - Esta actividade é aberta a qualquer pessoa maior de 16 anos (em forma, habituada a caminhadas longas e com o equipamento necessário). A caminhada será um percurso linear difícil, visto que terá muita extensão longa (cerca de 30km) mas iremos estar em altitude, em terreno de montanha, e iremos ter muito desnível acumulado positivo (cerca de 1800m). Uma pessoa em forma e habituada a caminhadas longas não terá no entanto problemas em concretizá-la com a ajuda dos guias, desde que tenha preparação física e mental.

Ascensão da Lagoa Comprida à Torre - Para quem quer conhecer a Serra mas não está preparado para uma extensão tão longa, pode começar à hora de almoço na Lagoa Comprida e fazer os 13km restantes. Neste caso terá também uma paragem com chá/café acabados de fazer, carro de apoio no fim para levar os condutores de volta à barragem, e um churrasco quentinho para recuperar as forças no fim. As características passam então a ser as seguintes:

Nível de dificuldade média/difícil - Esta actividade é aberta a qualquer pessoa maior de 16 anos (em forma, habituada a caminhadas e com o equipamento necessário). A caminhada será um percurso linear médio/difícil, visto que terá uma extensão média (cerca de 13km) mas iremos estar em altitude, em terreno de montanha, e iremos ter algum desnível acumulado positivo (cerca de 450m). Uma pessoa em forma e habituada a caminhadas não terá no entanto problemas em concretizá-la com a ajuda dos guias.

Caminhada Nocturna de Halloween Pelas Antas da Serra de Sintra - 31 de Outubro de 2015

Caminhada Nocturna de Halloween Pelas Antas da Serra de Sintra - 31 de Outubro de 2015 - Vem caminhar na noite mais assustadora do ano na mística Serra de Sintra, sagrada desde tempos imemoriais e ainda hoje palco de ritos espirituais. A noite vai começar com o espectáculo do nascer da Lua, para depois percorrermos os caminhos de floresta que ligam alguns dos pontos antigos mais sagrados, como o Monge e a Anta de Andrenunes, e apreciar a vista nocturna que proporcionam. Haverá chá/café acabados de fazer e queijadas de Sintra para dar energia para a caminhada. Mais informações e inscrições na página da caminhada.

Nível de dificuldade fácil/média - Esta actividade é aberta a qualquer pessoa maior de 8 anos. A caminhada será de 8km por trilhos e estradões na Serra, com desnível positivo de cerca de 300m. Os caminhos a percorrer são maioritariamente fáceis e iremos subir um desnível médio e percorrer uma distância média.

Workshop de escalada e Rapel - 31 de Outubro 2015, Serra de Sintra

Workshop de escalada e Rapel - 31 de Outubro 2015, Serra de Sintra - Vem conhecer o que é o desporto escalada desportiva e experimentar fazer rapel. Vais aprender quais são os equipamentos e técnicas que se usam na escalada e rapel e experimentar escalar em granito. Mais informações e inscrições na página do workshop.

Nível de dificuldade fácil - Esta actividade é aberta a qualquer pessoa maior de 6 anos. É preciso fazer uma pequena caminhada por estradões para chegar às vias de escalada e a escalada será em top rope. Existem vias de escalada de vários graus de dificuldade, sendo assim adaptada também a quem procura um desafio físico.

Caminhada Nascer do Sol na Pedra Amarela - 31 de Outubro 2015, Sintra

Caminhada Nascer do Sol na Pedra Amarela - 31 de Outubro 2015, Sintra - Vamos ver a Lua (quase) cheia já baixinha e grande sobre o mar no Santuário da Peninha que, localizado num dos pontos mais altos da Serra, é visitado por peregrinos desde tempos imemoriais. Vamos caminhar no lusco-fusco do início do dia pela floresta de Sintra para chegarmos à Torre de Vigia da Pedra Amarela, onde nos espera um belo Nascer do Sol sobre o Rio Tejo, com as luzes de Cascais até Lisboa aos nossos pés, e onde vamos poder tomar um pequeno almoço que será certamente inesquecível. Já cheios de energia iremos então voltar ao ponto de partida, de novo pela mística floresta. Teremos chá/café acabados de fazer e queijadas de Sintra para dar energia para a caminhada. Mais informações e inscrições na página da caminhada.
 

Nível de dificuldade média/fácil - Esta actividade é aberta a qualquer pessoa maior de 12 anos (podem participar crianças mais novas que estejam habituadas a caminhar, contacta-nos). A caminhada será de 9km por trilhos e estradões na Serra, com desnível positivo de cerca de 200m. Os caminhos a percorrer são fáceis, mas iremos subir um desnível médio e percorrer uma distância média.

Formação Inicial de Monitores Aventura - 6, 7 e 8 de Novembro, Serra da Estrela

Formação Inicial de Monitores Aventura - 6, 7 e 8 de Novembro, Serra da Estrela

Curso prático e intensivo (com pernoita obrigatória) aberto a qualquer pessoa e destinado a monitores de actividades aventura (clubes, empresas de animação turística, campos de férias). O curso será antecedido por módulo teórico em e-learning. Mais informações e inscrições na página da formação.

Trekking em Autonomia pelas Lagoas de Altitude - Serra da Estrela, 10 e 11 de Outubro 2015

Trekking em Autonomia pelas Lagoas de Altitude - Serra da Estrela, 10 e 11 de Outubro 2015 - Caminhada de 2 dias em autonomia pela Serra da Estrela, com pernoita e alimentação na Montanha.

Vem conhecer os caminhos dos pastores e viver a Montanha. Vamos descobrir locais e paisagens fantásticas, tomar banho em piscinas naturais secretas (para os corajosos que gostam de água... pouco quente), dormir debaixo do melhor céu estrelado que já contemplaste e depois acordar para ouvir o silêncio da natureza. Vamos conhecer os abrigos dos pastores e oferecer-lhes do nosso almoço que acabámos de cozinhar, e provar um pouco de queijo da serra genuíno, feito do leite das cabras e ovelhas que encontraste nos trilhos. Vem apreciar o prazer de estar na Montanha em autonomia, só tu, a natureza, a tua tenda e o teu fogão, filtrar água dos ribeiros que correm límpidos e comer com gosto aquele jantar que acabaste de fazer depois de um dia de caminhada. Mais informações e inscrições na página do trekking.

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