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Caminhada Nocturna do Cabo da Roca à Peninha - 11 de Julho 2015, Sintra

Caminhada Nocturna do Cabo da Roca à Peninha - 11 de Julho 2015, Sintra - Vamos ver o pôr do sol sobre o mar no ponto mais ocidental da Europa Continental e seguir para o desafio de conquistar a face mais ingreme da Serra de Sintra. Vamos conhecer as diversas vertentes desta fantástica Serra - as suas falésias agrestes sobre o mar, os pontos altos com vista fenomenal e a sua mística floresta fechada, onde o sol não chega a entrar mesmo durante o dia. Iremos descobrir o Santuário da Peninha e a sua história, visto que este, localizado num dos pontos mais altos da Serra, é visitado por peregrinos desde tempos imemoriais. Depois voltamos para junto da falésia sobre o mar, guiados no fim pelo Farol do Cabo da Roca. Teremos chá/café acabados de fazer e queijadas para dar energia para a caminhada

Nível de dificuldade média/difícil - Esta actividade é aberta a qualquer pessoa maior de 12 anos (em forma e habituada a caminhar). A caminhada será de 12km por trilhos na falésia e estradões na Serra, com desnível positivo de cerca de 400m. Os caminhos a percorrer são maioritariamente fáceis e médios/difíceis alguns pontos, e iremos subir um desnível médio e percorrer uma distância média.

 

Como vai funcionar esta actividade?

Vamos caminhar por caminhos que necessitam de bons sapatos de caminhada, sendo indispensável o uso de frontal (lanterna de levar na cabeça). Por ser uma caminhada exigente fisicamente, deves ir bem preparado com muita água, reforço energético de açucar rápido e lanche.

Vamos parar em vários pontos de interesse geológico, histórico e/ou paisagístico.

 

Guias:

Nuno Curto, formador certificado com o CAP do IEFP, Monitor de Pedestrianismo certificado pela Escola Nacional de Montanha da FCMP (Cédula de Treinador de Desporto Nível II do Instituto Português do Desporto e Juventude), Técnico de Manobras de Cordas da Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal - UPD (que tutela as modalidades de montanhismo e escalada), com o curso de iniciação à animação juvenil da UPAJE, curso de monitores de campos de férias da FNAJ, curso de Socorrista da AMI e de Socorro em Locais Remotos da EPS, e com vasta experiência em formação de desportos de aventura e condução de actividades aventura em diversos contextos (desde 2004 que é monitor e organizador de actividades e formações em montanha, actividades de divulgação dos desportos de aventura para o público em geral, actividades de aventura para crianças e jovens, campos de férias e actividades para empresas).

Caso seja necessário, teremos outros monitores de pedestrianismo, variando o número com o número de participantes (máximo de 15 participantes por guía).

 

Calendarização:

Sábado 11 de Julho 2015

20h30 - Ponto de encontro no Cabo da Roca (irás receber mais detalhes quando confirmares a inscrição);

Domingo 12 de Julho 2015

2h - Fim da actividade

 

Material obrigatório:

1. Roupa desportiva e confortável adequada, calçado de caminhada com boa sola (sem ser a estrear);

2. Mochila com água, lanche, reforço energético, casaco quente e casaco corta vento (de manhã e à noite arrefece, vamos andar junto do mar e em zonas ventosas);

3. Frontal (lanterna de levar na cabeça).

De forma a possibilitar a participação de todos, mesmo quem não tenha qualquer material, disponibilizamos o aluguer do equipamento do ponto 3 (consultar o preço no formulário abaixo). Deves no entanto ter em atenção que temos quantidades limitadas destes equipamentos, e que a ordem de prioridade no aluguer será dada pela ordem de pagamento e envio do comprovativo. Os pontos 1 e 2 são compostos por equipamentos que pela sua natureza terão que ser pessoais.

 

 

O valor da inscrição nesta actividade será de 10€ (com IVA a 23%), e inclui:

- Guia certificado com formação em socorrismo, numa actividade de uma empresa certificada pelo ICNF como Turismo de Natureza;

- Seguro de responsabilidade civil e seguro pessoal desportivo;

- Chá/café acabados de fazer e queijadas.

 

Cada participante será responsável pelo transporte para o ponto de encontro. Se precisares de boleia deixa a descrição da situação e do ponto de encontro pretendido no campo das notas/questões e iremos tentar ajudar.

 

A data limite de inscrição e pagamento é 9 de Julho (quinta-feira) às 23:59. O número de inscrições é limitado a 45 participantes, e a ordem de inscrição é dada pela ordem de chegada do comprovativo de pagamento. Quando finalizas a inscrição dos dados no formulário tens acesso aos dados de pagamento.

Desistências - para uma desistência até à data limite de inscrição (9 de Julho), é devolvida a totalidade da inscrição. Desistências posteriores (informadas por email até à data de início do curso) é devolvido 50% do valor em casos de força maior (como doença, acidente, etc). As inscrições são pessoais e intransmissíveis, salvo indicação explícita em contrário dada em contacto pessoal (por email ou telefone) com os interessados, e em que a troca implicará sempre nova inscrição no formulário e o pagamento adicional de uma taxa de 5€.

Se quiseres número de contribuinte na factura deves também deixar neste campo; se precisares de boleia deixa a descrição da situação e do ponto de encontro pretendido e iremos tentar ajudar.

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