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Trekking Nascer do Sol no Cântaro Gordo - 15 de Setembro, Serra da Estrela

Trekking Nascer do Sol no Cântaro Gordo - 15 de Setembro, Serra da Estrela - Vamos fazer a mítica ascensão ao Cântaro Gordo (1875m) pela face norte, para vermos um belissimo nascer do sol no topo do Cântaro e tomar um pequeno almoço especial, enriquecido com produtos regionais. Parte da caminhada será nocturna e já teremos alguma luz para apreciar a cénica Lagoa dos Cântaros, e depois do nascer do sol no topo do Cântaro iremos descer até ao Covão Cimeiro, um anfiteatro de paredes abruptas que é um dos mais espectaculares exemplos de circo glaciário da Serra Da Estrela (e um dos seus locais mais inacessíveis). Na descida para o Covão Cimeiro e no próprio Covão iremos fazer uma limpeza dos muitos plásticos e afins que por lá se encontram, que voam e deslizam dos locais de brincadeiras de Inverno mais acima, e depois retornaremos ao Covão d'Ametade.

Nível de dificuldade difícil - Esta actividade é aberta a qualquer pessoa maior de 16 anos. A caminhada será um percurso circular de dificuldade difícil, visto que não terá muita extensão (cerca de 8km) mas iremos estar em altitude, em terreno de montanha, e iremos ter várias centenas de metros de desnível acumulado positivo (cerca de 500m) em pouca extensão. Uma pessoa em forma e habituada a caminhadas não terá no entanto problemas em concretizá-la com a ajuda dos guías.
 

 

Como vai funcionar esta actividade?

Vamos caminhar por caminhos que necessitam de bons sapatos de caminhada (de preferência botas), sendo obrigatório o uso de frontal (lanterna de levar na cabeça) para a parte nocturna da caminhada. A caminhada será de extensão média mas com muito desnível acumulado, sendo assim de dificuldade difícil mas acessível.

Vamos levar sacos e luvas para a limpeza, sendo que depois levaremos o lixo preso à nossa mochila (os objectos que iremos transportar são leves).

Deves levar uma mochila com água, reforço energético e casaco corta-vento/impermeável (adequado às temperaturas e meteorologia desse fim de semana).

Para quem quiser haverá acampamento no Covão d'Ametade para dormir algumas horas nessa noite (parque de campismo rural, com casas de banho rústicas, custo de 3€ por pessoa, 3€ por tenda, 1,5€ duche quente a pagar no local). Neste caso deverás levar tenda, esteira, saco cama (atenção que na Estrela a temperatura à noite desce abaixo dos 10ºC, mesmo no pico do verão, portanto o ideal é o saco cama ter temperatura de conforto de 5ºC, ou então levar mantas e cobertores), equipamentos para cozinhar - fogão de montanha, combustível/botija de gás, tachos e loiça de montanha (ou há no local um bar onde servem refeições simples). Temos equipamentos para alugar para quem não tem, consulta a secção do material para saberes mais.

 

Guias:

Nuno Curto, formador certificado com o CAP do IEFP, Monitor de Pedestrianismo certificado pela Escola Nacional de Montanha da FCMP (Cédula de Treinador de Desporto Nível II do Instituto Português do Desporto e Juventude), Técnico de Manobras de Cordas da Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal - UPD (que tutela as modalidades de montanhismo e escalada), com o curso de iniciação à animação juvenil da UPAJE, curso de monitores de campos de férias da FNAJ e curso de Socorrista da AMI, e com vasta experiência em formação de desportos de aventura e condução de actividades aventura em diversos contextos (desde 2004 que é monitor e organizador de actividades e formações em montanha, actividades de divulgação dos desportos de aventura para o público em geral, actividades de aventura para crianças e jovens, campos de férias e actividades para empresas).

Caso seja necessário, teremos outros monitores, variando o número com o número de participantes (máximo de 15 participantes por guia).

 

Calendarização:

Sábado dia 14 de Setembro

19:00 - Montar campo no Covão d'Ametade (opcional, podemos também indicar vários alojamentos próximos a quem o desejar);

20:00 - Jantar (cozinhado no fogão de campismo/montanha, volante ou adquirido no bar local);

22:00 - Dormir ou silêncio;

Domingo dia 15 de Setembro

3:45 - Saída do Covão d'Ametade (irás receber mais detalhes quando confirmares a inscrição);

7:15 - Nascer do Sol e pequeno almoço no topo do Cântaro Gordo;

9:30 - Descida ao Covão Cimeiro e Limpeza;

11:00 - Retorno ao Covão d'Ametade e desmontar acampamento para acampou;

12:00 - Mergulhos, almoço e descanço na "piscina" do Vale Glaciar de Manteigas.

15:00 - Fim da actividade.

 

Material obrigatório:

1. Roupa desportiva e confortável adequada, calçado de caminhada com boa sola (sem ser a estrear, botas de preferência);

2. Mochila com água, reforço energético e casaco corta-vento/impermeável (adequado às temperaturas e meteorologia desse fim de semana), e fato de banho e uma pequena toalha para os banhos;

3. Frontal (lanterna de levar na cabeça), bastão de caminhada;

Material Opcional:

4. Tenda, esteira, saco cama, equipamentos para cozinhar - fogão de montanha, combustível/botija de gás, tachos e loiça de montanha.

De forma a possibilitar a participação de todos, mesmo quem não tenha qualquer material, disponibilizamos o aluguer dos equipamentos do ponto 3 e 4 (consultar o preço no formulário abaixo). Deves no entanto ter em atenção que temos quantidades limitadas destes equipamentos, e que a ordem de prioridade no aluguer será dada pela ordem de pagamento e envio do comprovativo. Os pontos 1 e 2 são compostos por equipamentos que pela sua natureza terão que ser pessoais.

 

 

O valor da inscrição nesta actividade será de 18€ (com IVA a 23%), e inclui:

- Guia certificado com formação em socorrismo, numa actividade de uma empresa certificada pelo ICNF como Turismo de Natureza;

- Seguro de responsabilidade civil e seguro pessoal desportivo de montanhismo;

- .Pequeno almoço com chá/café acabados de fazer e produtos regionais;

Caso desejes podes ainda acrescentar alguns extras, como o aluguer dos equipamentos, o jantar de sábado (massa cozinhada no fogão de montanha) e/ou o almoço de domingo (cachorros quentes feitos na hora). Consulta o formulário para saberes os preços.

 

Cada participante será responsável pelo transporte para o ponto de encontro. Caso precises de boleia deixa essa referência no campo das notas/questões e iremos tentar ajudar.

 

A data limite de inscrição e pagamento é 11 de Setembro de 2013 (quarta-feira) às 23:59. O número de inscrições é limitado a 30 participantes, e a ordem de inscrição é dada pela ordem de chegada do comprovativo de pagamento. Quando finalizas a inscrição dos dados no formulário tens acesso aos dados de pagamento.

Desistências - para uma desistência até à data limite de inscrição (11 de Setembro), é devolvida a totalidade da inscrição. Desistências posteriores (informadas por email até à data de início da actividade) é devolvido 50% do valor. As inscrições são pessoais e intransmissíveis, salvo indicação explícita em contrário dada em contacto pessoal (por email ou telefone) com os interessados, e em que a troca implicará sempre nova inscrição no formulário e o pagamento adicional de uma taxa de 5€.

Por favor informa-nos de alguma situação que se enquadre neste ponto
Deixa também neste campo se quiseres morada e número de contribuinte na factura.

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