Desportos de Montanha

Vem fazer trekking, montanhismo ou alpinismo nestas montanhas:

No calendário estão todas as actividades programadas. Sabe mais sobre as actividades de montanhismo e de crianças e jovens.

Escalada e Vias Ferratas

Vem escalar nas melhores falésias de Portugal:

Descobre o mundo das Vias Ferratas:

Sabe mais sobre os cursos e actividades de escalada e de crianças e jovens.

Desportos de Neve e Cursos Técnicos

Vem descobrir o mundo do Ski e Snowboard em pista ou em neve virgem na Montanha:

No calendário estão todas as actividades programadas. Temos também formações para monitores aventura e cursos de fotografia.

You are here

Trekking Nascer do Sol no Cântaro Gordo - 15 de Setembro, Serra da Estrela

Original Pandora Charms 2017 Snowflake, Pandora Essence Charms Rose Gold Original Pandora Charms 2017 Snowflake, Pandora Essence Charms Rose Gold, Sparkling Snail Charm
New Balance China Fake 574 ML574VN newbalance4sale

Trekking Nascer do Sol no Cântaro Gordo - 15 de Setembro, Serra da Estrela - Vamos fazer a mítica ascensão ao Cântaro Gordo (1875m) pela face norte, para vermos um belissimo nascer do sol no topo do Cântaro e tomar um pequeno almoço especial, enriquecido com produtos regionais. Parte da caminhada será nocturna e já teremos alguma luz para apreciar a cénica Lagoa dos Cântaros, e depois do nascer do sol no topo do Cântaro iremos descer até ao Covão Cimeiro, um anfiteatro de paredes abruptas que é um dos mais espectaculares exemplos de circo glaciário da Serra Da Estrela (e um dos seus locais mais inacessíveis). Na descida para o Covão Cimeiro e no próprio Covão iremos fazer uma limpeza dos muitos plásticos e afins que por lá se encontram, que voam e deslizam dos locais de brincadeiras de Inverno mais acima, e depois retornaremos ao Covão d'Ametade.

Nível de dificuldade difícil - Esta actividade é aberta a qualquer pessoa maior de 16 anos. A caminhada será um percurso circular de dificuldade difícil, visto que não terá muita extensão (cerca de 8km) mas iremos estar em altitude, em terreno de montanha, e iremos ter várias centenas de metros de desnível acumulado positivo (cerca de 500m) em pouca extensão. Uma pessoa em forma e habituada a caminhadas não terá no entanto problemas em concretizá-la com a ajuda dos guías.
 

 

Como vai funcionar esta actividade?

Vamos caminhar por caminhos que necessitam de bons sapatos de caminhada (de preferência botas), sendo obrigatório o uso de frontal (lanterna de levar na cabeça) para a parte nocturna da caminhada. A caminhada será de extensão média mas com muito desnível acumulado, sendo assim de dificuldade difícil mas acessível.

Vamos levar sacos e luvas para a limpeza, sendo que depois levaremos o lixo preso à nossa mochila (os objectos que iremos transportar são leves).

Deves levar uma mochila com água, reforço energético e casaco corta-vento/impermeável (adequado às temperaturas e meteorologia desse fim de semana).

Para quem quiser haverá acampamento no Covão d'Ametade para dormir algumas horas nessa noite (parque de campismo rural, com casas de banho rústicas, custo de 3€ por pessoa, 3€ por tenda, 1,5€ duche quente a pagar no local). Neste caso deverás levar tenda, esteira, saco cama (atenção que na Estrela a temperatura à noite desce abaixo dos 10ºC, mesmo no pico do verão, portanto o ideal é o saco cama ter temperatura de conforto de 5ºC, ou então levar mantas e cobertores), equipamentos para cozinhar - fogão de montanha, combustível/botija de gás, tachos e loiça de montanha (ou há no local um bar onde servem refeições simples). Temos equipamentos para alugar para quem não tem, consulta a secção do material para saberes mais.

 

Guias:

Nuno Curto, formador certificado com o CAP do IEFP, Monitor de Pedestrianismo certificado pela Escola Nacional de Montanha da FCMP (Cédula de Treinador de Desporto Nível II do Instituto Português do Desporto e Juventude), Técnico de Manobras de Cordas da Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal - UPD (que tutela as modalidades de montanhismo e escalada), com o curso de iniciação à animação juvenil da UPAJE, curso de monitores de campos de férias da FNAJ e curso de Socorrista da AMI, e com vasta experiência em formação de desportos de aventura e condução de actividades aventura em diversos contextos (desde 2004 que é monitor e organizador de actividades e formações em montanha, actividades de divulgação dos desportos de aventura para o público em geral, actividades de aventura para crianças e jovens, campos de férias e actividades para empresas).

Caso seja necessário, teremos outros monitores, variando o número com o número de participantes (máximo de 15 participantes por guia).

 

Calendarização:

Sábado dia 14 de Setembro

19:00 - Montar campo no Covão d'Ametade (opcional, podemos também indicar vários alojamentos próximos a quem o desejar);

20:00 - Jantar (cozinhado no fogão de campismo/montanha, volante ou adquirido no bar local);

22:00 - Dormir ou silêncio;

Domingo dia 15 de Setembro

3:45 - Saída do Covão d'Ametade (irás receber mais detalhes quando confirmares a inscrição);

7:15 - Nascer do Sol e pequeno almoço no topo do Cântaro Gordo;

9:30 - Descida ao Covão Cimeiro e Limpeza;

11:00 - Retorno ao Covão d'Ametade e desmontar acampamento para acampou;

12:00 - Mergulhos, almoço e descanço na "piscina" do Vale Glaciar de Manteigas.

15:00 - Fim da actividade.

 

Material obrigatório:

1. Roupa desportiva e confortável adequada, calçado de caminhada com boa sola (sem ser a estrear, botas de preferência);

2. Mochila com água, reforço energético e casaco corta-vento/impermeável (adequado às temperaturas e meteorologia desse fim de semana), e fato de banho e uma pequena toalha para os banhos;

3. Frontal (lanterna de levar na cabeça), bastão de caminhada;

Material Opcional:

4. Tenda, esteira, saco cama, equipamentos para cozinhar - fogão de montanha, combustível/botija de gás, tachos e loiça de montanha.

De forma a possibilitar a participação de todos, mesmo quem não tenha qualquer material, disponibilizamos o aluguer dos equipamentos do ponto 3 e 4 (consultar o preço no formulário abaixo). Deves no entanto ter em atenção que temos quantidades limitadas destes equipamentos, e que a ordem de prioridade no aluguer será dada pela ordem de pagamento e envio do comprovativo. Os pontos 1 e 2 são compostos por equipamentos que pela sua natureza terão que ser pessoais.

 

 

O valor da inscrição nesta actividade será de 18€ (com IVA a 23%), e inclui:

- Guia certificado com formação em socorrismo, numa actividade de uma empresa certificada pelo ICNF como Turismo de Natureza;

- Seguro de responsabilidade civil e seguro pessoal desportivo de montanhismo;

- .Pequeno almoço com chá/café acabados de fazer e produtos regionais;

Caso desejes podes ainda acrescentar alguns extras, como o aluguer dos equipamentos, o jantar de sábado (massa cozinhada no fogão de montanha) e/ou o almoço de domingo (cachorros quentes feitos na hora). Consulta o formulário para saberes os preços.

 

Cada participante será responsável pelo transporte para o ponto de encontro. Caso precises de boleia deixa essa referência no campo das notas/questões e iremos tentar ajudar.

 

A data limite de inscrição e pagamento é 11 de Setembro de 2013 (quarta-feira) às 23:59. O número de inscrições é limitado a 30 participantes, e a ordem de inscrição é dada pela ordem de chegada do comprovativo de pagamento. Quando finalizas a inscrição dos dados no formulário tens acesso aos dados de pagamento.

Desistências - para uma desistência até à data limite de inscrição (11 de Setembro), é devolvida a totalidade da inscrição. Desistências posteriores (informadas por email até à data de início da actividade) é devolvido 50% do valor. As inscrições são pessoais e intransmissíveis, salvo indicação explícita em contrário dada em contacto pessoal (por email ou telefone) com os interessados, e em que a troca implicará sempre nova inscrição no formulário e o pagamento adicional de uma taxa de 5€.

Por favor informa-nos de alguma situação que se enquadre neste ponto
Deixa também neste campo se quiseres morada e número de contribuinte na factura.

Theme by Danetsoft and Danang Probo Sayekti inspired by Maksimer