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Trekking Pelos Vales Glaciarios da Estrela - 19 de Dezembro, Serra da Estrela - Vamos caminhar pelos vales glaciarios mais bonitos da Serra da Estrela, o Vale do Zêzere e o Vale da Candeeira, e descobrir como a geologia nos conta a história do glaciar que os formou. Vamos descer ao Rio Zêzere e seguir o seu percurso, com os prados verdes no fundo de vale e as fragas íngremes no alto, para depois subir até ao Vale da Candeeira. Esta será uma verdadeira ascensão, culminando com a entrada pelas Portas da Candeeira para um dos locais mais impressionantes e intocados da Estrela, onde corre a límpida Ribeira da Candeeira que nasce nos altos afloramentos da cabeceira do vale. Teremos chá/café acabados de fazer e produtos regionais para dar energia para a caminhada.
Nível de dificuldade médio/difícil - Esta actividade é aberta a qualquer pessoa maior de 12 anos (em forma e habituada a caminhadas). A caminhada será um percurso circular de dificuldade média/difícil, visto terá muita extensão média (cerca de 12km) mas iremos estar em altitude, em terreno de montanha, e iremos ter várias centenas de metros de desnível acumulado positivo (cerca de 300m) concentrados em algumas partes do percurso (subidas íngremes). Uma pessoa em forma e habituada a caminhadas não terá no entanto problemas em concretizá-la com a ajuda dos guias.
Como vai funcionar esta actividade?
Vamos caminhar por caminhos que necessitam de bons sapatos de caminhada (de preferência botas, sem ser a estrear). A caminhada será de extensão média mas com muito desnível acumulado e em terreno de montanha, sendo assim de dificuldade média/difícil mas acessível.
Deves levar uma mochila com água (pelo menos 1,5L), almoço volante, reforço energético e casaco corta-vento/impermeável (adequado às temperaturas e meteorologia desse fim de semana).
Caso haja neve, a caminhada irá realizar-se na mesma, serás no entanto informado quais os equipamentos extra obrigatórios que deverás levar.
Temos equipamentos para alugar para quem não tem, consulta a secção do material para saberes mais.
Guias:
Nuno Curto, formador certificado com o CAP do IEFP, Monitor de Pedestreanismo (Titulo Profissional de Treinador de Desporto Nível II do Instituto Português do Desporto e Juventude), Técnico Especialista em Escalada pela Junta de Castilla y Léon, Técnico Especialista em Actividades Invernais pela Junta de Castilla y Léon, Técnico de Manobras de Cordas da Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal - UPD (que tutela as modalidades de montanhismo e escalada), Técnico Especialista em Ancoragens e Linhas de Vida pela ASAC Vertical Labs, Técnico STA (Seguridad en Terrenos de Aludes) pela ACNA, com o curso de iniciação à animação juvenil da UPAJE, curso de monitores de campos de férias da FNAJ, curso de Socorrista da AMI e curso de Socorro em Locais Remotos da Escola Portuguesa de Salvamento, e com vasta experiência em formação de desportos de aventura e condução de actividades aventura em diversos contextos (desde 2004 que é monitor e organizador de actividades e formações em montanha, actividades de divulgação dos desportos de aventura para o público em geral, actividades de aventura para crianças e jovens, campos de férias e actividades para empresas).
Caso seja necessário, teremos outros monitores, variando o número com o número de participantes (máximo de 15 participantes por guia).
Calendarização:
Sábado dia 18 de Dezembro
9:00 - Integral dos Circos Glaciáricos (extra)
Domingo dia 19 de Dezembro
9:00 - Ponto de encontro (receberás mais informações quando confirmares a inscrição)
18:00 - Fim do Trekking
Material obrigatório:
1. Roupa desportiva e confortável adequada, calçado de caminhada com boa sola (sem ser a estrear, botas de preferência), gorro, luvas (podem ser de polar ou outro material quente se não estiver a chover ou nevar);
2. Mochila com água, almoço volante, reforço energético e casaco corta-vento/impermeável (adequado às temperaturas e meteorologia desse fim de semana);
3. Bastões de caminhada;
O valor da inscrição nesta actividade será de 18€, e inclui:
- Guia certificado com formação em socorrismo;
- Seguro de responsabilidade civil e seguro pessoal desportivo de montanhismo;
- .Chá/café acabados de fazer e produtos regionais;
Cada participante será responsável pelo transporte para o ponto de encontro/local de acampamento. Caso precises de boleia deixa essa referência no campo das notas/questões e iremos tentar ajudar.
A data limite de inscrição e pagamento é 14 de Dezembro (terça-feira) às 23:59. O número de inscrições é limitado a 10 participantes, e a ordem de inscrição é dada pela ordem de chegada do comprovativo de pagamento. Quando finalizas a inscrição dos dados no formulário tens acesso aos dados de pagamento.
Desistências - para desistências após a inscrição ou caso a actividade tenha de ser re-agendada (mau tempo ou outros factores externos) o valor da inscrição fica como crédito para a actividade na nova data ou outra actividade da 7Cumes. As inscrições são pessoais e intransmissíveis, salvo indicação explícita em contrário dada em contacto pessoal (por email ou telefone) com os interessados, e em que a troca implicará sempre nova inscrição no formulário e o pagamento adicional de uma taxa de 15€.
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