Desportos de Montanha

Vem fazer trekking, montanhismo ou alpinismo nestas montanhas:

No calendário estão todas as actividades programadas. Sabe mais sobre as actividades de montanhismo e de crianças e jovens.

Escalada e Vias Ferratas

Vem escalar nas melhores falésias de Portugal:

Descobre o mundo das Vias Ferratas:

Sabe mais sobre os cursos e actividades de escalada e de crianças e jovens.

Desportos de Neve e Cursos Técnicos

Vem descobrir o mundo do Ski e Snowboard em pista ou em neve virgem na Montanha:

No calendário estão todas as actividades programadas. Temos também formações para monitores aventura e cursos de fotografia.

You are here

Error message

Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in _menu_load_objects() (line 569 of /home/cumespt/public_html/includes/menu.inc).

Trekking de Seia à Torre, 30km dos 400 aos 1993m - 13 Junho 2020

Original Pandora Charms 2017 Snowflake, Pandora Essence Charms Rose Gold Original Pandora Charms 2017 Snowflake, Pandora Essence Charms Rose Gold, Sparkling Snail Charm
New Balance China Fake 574 ML574VN newbalance4sale

Trekking de Seia à Torre, 30km dos 400 aos 1993m - 13 de Junho, Serra da Estrela - Propomos um desafio que é só para os mais fortes: subir de Seia à Torre, uma caminhada com a extensão de 30km, que começa aos 400m de altitude e termina no ponto mais alto de Portugal continental, a Torre (1993m). Começando antes do nascer do sol e acabando já de noite, em locais remotos em que por vários kms não há qualquer possibilidade de apoio a quem não queira continuar, teremos ponto de apoio a meio da caminhada para o almoço, chá/café quente em 2 paragens a meio da caminhada e um churrasco quentinho para recuperar as forças no fim (extra).

Nível de dificuldade difícil - Esta actividade é aberta a qualquer pessoa maior de 16 anos (em forma, habituada a caminhadas longas e com o equipamento necessário). A caminhada será um percurso linear difícil, visto que terá muita extensão longa (cerca de 30km) mas iremos estar em altitude, em terreno de montanha, e iremos ter muito desnível acumulado positivo (cerca de 1800m). Uma pessoa em forma e habituada a caminhadas longas não terá no entanto problemas em concretizá-la com a ajuda dos guias, desde que tenha preparação física e mental.

 

Como vai funcionar esta actividade?

Vamos caminhar por caminhos que necessitam de bons sapatos de caminhada impermeáveis (sem ser a estrear). A caminhada total será de extensão longa, com muito desnível acumulado e em terreno de montanha, sendo assim de dificuldade difícil.

Caso algum participante queira desistir na Lagoa Comprida à hora de almoço poderá fazê-lo, o que só volta a ser possível na estrada, antes da subida dos últimos 4km/150m de desnível positivo.

Deves levar uma mochila com água (pelo menos 1,5L), reforço energético e casaco corta-vento/impermeável, para além de roupa adequada às temperaturas e meteorologia desse fim de semana (tendo em atenção que na última parte da caminhada estaremos em terreno de altitude).

A caminhada irá começar às 6h da madrugada de sábado em Seia, por isso se vieres de longe o ideal é ficares a dormir na zona.  No domingo haverá uma caminhada de pouca dificuldade para quem quiser conhecer um pouco mais da Serra, aberta a toda a família.

O alojamento será da responsabilidade de cada participante, e deverá ser na zona das Penhas Douradas, Covão D'Ametade ou em Seia, onde começa a caminhada.

 

Guias:

Nuno Curto, formador certificado com o CAP do IEFP, Monitor de Pedestreanismo (Titulo Profissional de Treinador de Desporto Nível II do Instituto Português do Desporto e Juventude), Técnico Especialista em Escalada pela Junta de Castilla y Léon, Técnico Especialista em Actividades Invernais pela Junta de Castilla y Léon, Técnico de Manobras de Cordas da Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal - UPD (que tutela as modalidades de montanhismo e escalada), Técnico Especialista em Ancoragens e Linhas de Vida pela ASAC Vertical Labs, Técnico STA (Seguridad en Terrenos de Aludes) pela ACNA, com o curso de iniciação à animação juvenil da UPAJE, curso de monitores de campos de férias da FNAJ, curso de Socorrista da AMI e curso de Socorro em Locais Remotos da Escola Portuguesa de Salvamento, e com vasta experiência em formação de desportos de aventura e condução de actividades aventura em diversos contextos (desde 2004 que é monitor e organizador de actividades e formações em montanha, actividades de divulgação dos desportos de aventura para o público em geral, actividades de aventura para crianças e jovens, campos de férias e actividades para empresas).

 


 

Calendarização:

Sábado dia 13 de Junho

5:45 - Ponto de encontro em Seia (receberás mais informações quando confirmares a inscrição)

13h – Ponto de almoço na Lagoa Comprida; Início da Ascensão da Lagoa Comprida à Torre

18h - Fim do Trekking

 

Domingo dia 14 de Junho

9h - Trekking dos Três Cântaros (opcional)

 

Material obrigatório:

1. Roupa desportiva e confortável adequada, calçado de caminhada com membrana impermeável (goretex, novadry, etc) com boa sola (sem ser a estrear), gorro, luvas (podem ser de polar ou outro material quente se não estiver a chover ou nevar, senão têm que ser quentes mas também impermeáveis), óculos de sol, protector solar +30;

2. Mochila de pelo menos 30L com água, lanches, reforços energéticos e casaco corta-vento/impermeável (adequado às temperaturas e meteorologia desse fim de semana, de preferência com membrana impermeável – goretex, novadry, etc);

3. Bastão de caminhada;

4. Polainas;

5. Frontal (lanterna de levar na cabeça);

 

 

 

O valor da inscrição nesta actividade (caminhada na sua totalidade) será de 25€ e inclui:

- Guia certificado com formação em socorrismo em locais remotos;

- Seguro de responsabilidade civil e seguro pessoal desportivo de caminhada;

- Almoço quente a meio do percurso (massa simples, sumo, fruta, bolo);

- Chá/café acabados de fazer em 2 pontos da caminhada, e produtos regionais;

- Carro de apoio, com recolha caso seja necessário na Lagoa Comprida ou antes da subida final à Torre, e com transporte dos condutores para os carros que ficaram em Seia.

 

Cada participante será responsável pelo transporte para o ponto de encontro.

 

A data limite de inscrição e pagamento é 10 de Junho (qarta-feira) às 23:59. O número de inscrições é limitado a 10 participantes, e a ordem de inscrição é dada pela ordem de chegada do comprovativo de pagamento. Quando finalizas a inscrição dos dados no formulário tens acesso aos dados de pagamento.

Desistências - para uma desistência até à data limite de inscrição, é devolvida a totalidade da inscrição. Desistências posteriores (informadas por email até à data de início da actividade) é devolvido 50% do valor em casos de força maior (como doença, acidente, etc). As inscrições são pessoais e intransmissíveis, salvo indicação explícita em contrário dada em contacto pessoal (por email ou telefone) com os interessados, e em que a troca implicará sempre nova inscrição no formulário e o pagamento adicional de uma taxa de 5€.

Deves informar-nos caso pretendas acampar no Covão d'Ametade, e em que noites;

Theme by Danetsoft and Danang Probo Sayekti inspired by Maksimer