Escola de Escalada Julho 2013 Sintra I

Escola de Escalada Julho 2013 Sintra I - 8 a 12 de Julho, das 9h às 18h

Curso de escalada, rapel e manobras de cordas para jovens dos 10 aos 18 anos.  O objectivo deste curso é que os participantes aprendam a escalar e a dar segurança em top-rope, podendo integrar e dar segurança numa actividade com apoio de outros escaladores, sendo que os maiores de 14 anos irão também aprender a escalar e dar segurança em 1º de cordada (ficando estes aptos a escalarem em autonomia). Os participantes irão ainda aprender a fazer rapel (com apoio) e as técnicas base de montar slides, tirolesas, paralelas e slacklines.

Quais as vantagens deste curso?

Esta formação de escalada é preparada especificamente para o público alvo (jovens dos 10 aos 18 anos), dado por um formador e monitores que têm formação e esperiência precisamente em actividades para este público alvo e em cursos de escalada. Não é um campo de férias mas uma formação, destinadas a jovens que querem aprender a escalar e não apenas experimentar escalar.

Formador:

Nuno Curto, formador certificado com o CAP do IEFP, Monitor de pedestreanismo (Cédula de Treinador de Desporto Nível II do Instituto Português do Desporto e Juventude), Técnico de Manobras de Cordas da Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal - UPD (que tutela as modalidades de montanhismo e escalada), com o curso de iniciação à animação juvenil da UPAJE, curso de monitores de campos de férias da FNAJ e curso de Socorrista da AMI, e com vasta experiência em formação de desportos de aventura e condução de actividades aventura em diversos contextos (desde 2004 que é monitor e organizador de actividades e formações em montanha, actividades de divulgação dos desportos de aventura para o público em geral, actividades de aventura para crianças e jovens, campos de férias e actividades para empresas).

Irão existir outros monitores qualificados, com o rácio mínimo de 1 monitor para cada 2 cordadas. As cordadas serão formadas por 2 participantes, ou 3 participantes (caso o número total seja impar). Assim existe a garantia que cada participante pode estar praticamente sempre a escalar ou a dar segurança, aprefeiçoando os seus conhecimentos, e sempre com a segurança de ter um monitor ao lado.

Calendarização:

Módulos:

- Enquadramento Teórico da Modalidade; Conceitos e Técnicas

- Escalada em “top-rope”;

- Técnicas de seguramento;

- Técnicas de rapel;

- Escalada em 1º de cordada (para maiores de 14 anos);

- Manobras de cordas (slide, tirolesa, paralelas); Slackline;

Material obrigatório:

1. Calçado de caminhada fechado, roupa desportiva e confortável adequada, casaco impermeável;

2. Mochila de pelo menos 20l, com água, lanches e almoço para cada dia.

Os equipamentos individuais e colectivos de segurança serão assegurados pela organização. Caso o participante tenha pés de gato (calçado de escalada) deve levar (iremos ter alguns números para experimentarem escalar com pés de gato, principalmente as vias mais difíceis).

Até ao dia 1 de Junho de 2013, o valor de inscrição neste curso terá o custo promocional de 135€. Para inscrições posteriores o valor de inscrição será de 145€. A inscrição inclui:

- 5 dias com formador certificado

- Os materiais e equipamentos individuais e colectivos durante o curso

- Seguro de responsabilidade civil e seguro desportivo de escalada durante os dias do curso

- T-shirt da actividade.

Cada participante será responsável pelo seu transporte para o ponto de encontro em Sintra. Iremos ter ainda um ponto de encontro em Lisboa (estação de 7 Rios), onde estará um monitor para acompanhar os participantes que queiram ir de lá até Sintra. Caso se justifique, poderá também haver um ponto de encontro na Margem Sul (numa das estações da Fertagus de Almada ou Seixal, consoante a origem dos participantes).

A alimentação é da responsabilidade de cada participante. Deverão levar água, lanches (fruta, barras energéticas, sandes, sumo, etc) e almoço volante.

A data limite de inscrição e pagamento é dia 1 de Julho de 2013 (segunda-feira) às 23:59. O número de inscrições é limitado a 12 participantes, e a ordem de inscrição é dada pela ordem de chegada do comprovativo de pagamento. Quando finalizas a inscrição dos dados no formulário tens acesso aos dados de pagamento.