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Estágio Mont Blanc 2019

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Estágio Mont Blanc 2019 -  22 a 25 de Agosto, Chamonix - França

Estágio de Alpinismo nos Alpes Franceses com ascensão a picos acima dos 4000, incluíndo o mais alto da Europa Ocidental, o Mont Blanc. Para nos aclimatarmo para a ascensão ao Mont Blanc (4810m) vamos utilizar o Estágio 7x4000m onde iremos fazer a ascensão a sete cumes acima dos 4000m e dormir em vários refúgios de altitude. No dia da ascensão ao Mont Blanc iremos ainda fazer a Dôme de Goûter (4304m). Esta é uma actividade avançada de treino de alpinismo e não uma expedição com guia, por isso é apenas aberta a quem participe no Estágio 7x4000m e tenha feito o Curso de Iniciação ao Alpinismo da 7Cumes. Caso tenhas feito outro curso de iniciação ao alpinismo e queiras participar, contacta-nos com os detalhes do mesmo (entidade, ano, locais de treino e duração).

 

Quais as vantagens desta actividade?

Os Alpes permitem praticar as técnicas de Alpinismo durante o Verão e pela sua proximidade geográfica são a cadeia montanhosa ideial para o fazer. Neste estágio terás a possibilidade fazer a ascensão ao cume mais alto da Europa Ocidental, o Mont Blanc, com uma boa aclimatação alcançada com a ascensão a outros cumes no Estágio 7x4000m e dormida em refúgios de altitude. .

A actividade tem tudo incluído: formador e equipamentos, alimentação, alojamento e teleféricos/comboios (desde Les Houches). É apenas necessário chegar a Chamonix, ter umas boas botas de alpinismo e roupa que suporte temperaturas de -15ºC.

 

Formador:

Nuno Curto, formador certificado com o CAP do IEFP, Monitor de Pedestreanismo (Titulo Profissional de Treinador de Desporto Nível II do Instituto Português do Desporto e Juventude), Técnico Especialista em Escalada pela Junta de Castilla y Léon, Técnico de Manobras de Cordas da Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal - UPD (que tutela as modalidades de montanhismo e escalada), Técnico Especialista em Ancoragens e Linhas de Vida pela ASAC Vertical Labs, com o curso de iniciação à animação juvenil da UPAJE, curso de monitores de campos de férias da FNAJ, curso de Socorrista da AMI e curso de Socorro em Locais Remotos da Escola Portuguesa de Salvamento, e com vasta experiência em formação de desportos de aventura e condução de actividades aventura em diversos contextos (desde 2004 que é monitor e organizador de actividades e formações em montanha, actividades de divulgação dos desportos de aventura para o público em geral, actividades de aventura para crianças e jovens, campos de férias e actividades para empresas).

 

Calendarização:

- Dia 22 de Agosto (quinta-feira) - Chegada a Chamonix e preparação para a ascensão; Dormida em camoipng perto de Les Houches;

- Dia 23 de Agosto (sexta-feira) - Subida por teleférico, comboio e caminhada para ir dormir ao Refúgio Tête Rousse (3167m);

- Dia 24 de Agosto (sábado) - Ascensão ao Mont Blanc (4810m); Ascensão ao Dôme de Goûter (4304m); retorno ao Refúgio Tête Rousse;

- Dia 25 de Agosto (Domingo) - Descida a Les Houches; Fim da actividade ao final da manhã;

Haverão dois módulos teóricos de preparação em e-learning, de 1h cada, antes da actividade (dia e hora a acordar com os participantes).

 

A aclimatação prévia é feita no Estágio 7x4000m na cadeia do Mont Rosa, Itália, de participação obrigatória.

 

Material e items obrigatórios:

1. Botas de montanha (altas, quentes, sola rígida e com membrana impermeável), calçado para as aproximações (tennis ou botas leves), meias de caminhada frescas, quentes e muito quente;

2. Primeiras camadas (camisolas e calças) técnicas respiráveis (várias camadas mais e menos quentes, as aproximações são em clima de primavera e durante a ascensão ao Mont Blanc iremos ter -15ºC de temperatura), 2 casacos polar/penas, 2 pares de luvas de neve impermeáveis (1 par adequado a -15ºC), 2 barretes, Buff, óculos de sol, máscara (categoria 3/4), protector solar 50+, protector labial com protecção solar;

3. Casaco de neve de membrana impermeável (goretex, novadry, etc);

4. Calças de neve de membrana impermeável (goretex, novadry, etc);

5. Saco lençol ou saco cama leve;

6. Mochila de caminhada de pelo menos 50l;

7. Polaínas;

8. Arnês, tubo descensor, fita de auto-segurança com mosquetão de rosca, capacete (de escalada/montanhismo) (fornecido pelo formador);

9. Crampons (pelo menos 12 pontas, com antibot, o mais técnico possível) e piolet (tem que ser tipo T/tipo 2) (fornecido pelo formador);

 

De forma a possibilitar a participação de todos, mesmo quem não tenha qualquer material, disponibilizamos o aluguer dos equipamentos dos pontos 3 ao 7 (consultar os preços no formulário abaixo). Deves no entanto ter em atenção que temos quantidades limitadas de cada ponto, e que a ordem de prioridade no aluguer será dada pela ordem de pagamento e envio do comprovativo. Os pontos 1 e 2 são compostos por equipamentos que pela sua natureza terão que ser pessoais.

 

O valor da inscrição nesta actividade será de 650€, e inclui:
- 4 dias de actividade + 2h de e-learning;
- Alojamento em refúgio de montanha em quartos múltiplos;
- Alimentação de quinta ao jantar a sábado ao jantar (refeições simples e comida de montanha cozinhadas pela organização, algumas refeições em refúgio, não inclui água engarrafada nem bebidas alcoólicas);
- Os materiais e equipamentos de segurança individuais e colectivos;
- Seguro de responsabilidade civil e seguro pessoal desportivo, válido em França;

 

Cada participante será responsável pela aquisição da viagem de autocarro de Itália para Chamonix. O transfer e voo de volta deverá ser marcado a partir no dia 25 de Agosto (domingo) de preferência ao fim da tarde. Poderás ficar mais tempo em Chamonix se assim o desejares, mas a actividade decorre apenas no calendário indicado.

 

A data limite de inscrição e pagamento é 14 de Abril de 2019 (domingo) às 23:59. O número de inscrições é limitado a 6 participantes, e a ordem de inscrição e de aluguer é dada pela ordem de chegada do comprovativo de pagamento. Quando finalizas a inscrição dos dados no formulário tens acesso aos dados de pagamento.

Desistências - para uma desistência até à data limite de inscrição (14 de Abril), é devolvida a totalidade da inscrição. Desistências posteriores (informadas por email até um mês antes do início da expedição) é devolvido 50% do valor em casos de força maior (como doença, acidente, etc). As inscrições são pessoais e intransmissíveis, salvo indicação explícita em contrário dada em contacto pessoal (por email ou telefone) com os interessados, e em que a troca implicará sempre nova inscrição no formulário e o pagamento adicional de uma taxa de 15€.

Se alugaste itens dos pontos 3 ou 4, deixa aqui os tamanhos pretendidos

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