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Tour da Serra da Estrela

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Tour da Serra da Estrela - 3, 4, 5, 6, 7 e 8 de Agosto

Depois de várias edições a levar participantes a percorrer o mítico Tour do Mont Blanc, com os seus 170km e 9900m D+, num ano quem convida a descobrir mais o nosso país e os seus segredos mais bem guardados, eis que a 7Cumes apresenta o Tour da Serra da Estrela!

Vamos percorrer a nossa mais alta montanha num percurso icónico e longe das multidões com 160km e 8000m  de desnível acumulado em 6 dias de aventura e paisagens incriveis. Esta aventura será feita em semi autonomia para que não tenhas de carregar tudo às costas, apenas a mochila de dia.

Vamos caminhar por terrenos técnicos, prados de altitude, visitar locais icónicos como o Poço do Inferno, Garganta de Loriga, Rota das Faias, Espinhaço de Cão, Torre, Lagoas de altitude entre outros. Dormiremos em camaratas ou em tenda partilhada, sempre mantendo o convívio  e a camaradagem.

Nesta altura do ano vamos também ter oportunidade de mergulhar nas águas cristalinas da Serra da Estrela.

 

Quais as vantagens desta actividade?

Mesmo que não tenhas qualquer experiência em grandes caminhadas podes participar nesta actividade, visto que serás acompanhado por um guia e terás apoio logístico. Está incluída toda a logistica das dormidas e alimentação, incluíndo as tendas de caminhada (quando necessárias) e os fogões de montanha (muito eficientes), não tendo assim que fazer o investimento nestes equipamentos dispendiosos (e na maior parte dos dias podes assim comer um almoço quente acabado de fazer!). O guia irá ajudar na progressão, motivando e indicando o caminho, mesmo que haja mau tempo e/ou fracas condições de visibilidade, e saberá o que fazer em caso de acidente (improvável mas possível).

A actividade tem tudo incluído: guía e equipamentos colectivos, alimentação, alojamento e transporte de apoio. Tudo o que necessitas para participar nesta expedição é estar em boa forma física e ter umas boas botas.

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Guia:

Nuno Curto, formador certificado com o CAP do IEFP, Monitor de Pedestreanismo (Titulo Profissional de Treinador de Desporto Nível II do Instituto Português do Desporto e Juventude), Técnico Especialista em Escalada pela Junta de Castilla y Léon, Técnico Especialista em Actividades Invernais pela Junta de Castilla y Léon, Técnico de Manobras de Cordas da Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal - UPD (que tutela as modalidades de montanhismo e escalada), Técnico Especialista em Ancoragens e Linhas de Vida pela ASAC Vertical Labs, Técnico STA (Seguridad en Terrenos de Aludes) pela ACNA, com o curso de iniciação à animação juvenil da UPAJE, curso de monitores de campos de férias da FNAJ, curso de Socorrista da AMI e curso de Socorro em Locais Remotos da Escola Portuguesa de Salvamento, e com vasta experiência em formação de desportos de aventura e condução de actividades aventura em diversos contextos (desde 2004 que é monitor e organizador de actividades e formações em montanha, actividades de divulgação dos desportos de aventura para o público em geral, actividades de aventura para crianças e jovens, campos de férias e actividades para empresas).

Já realizou a edição do Tour do Mont Blanc em 2014, 2015, 2016, 2017 e 2018, e guiou muitas actividades na Serra da Estrela conhecendo assim os caminhos, os locais de interesse, os melhores locais para dormir e comer e os troços com maior e menor dificuldade física.

 

Calendarização:

- Dia 3 de Agosto (terça-feira) - Ponto de encontro pelas 9h em Videmonte onde poderão deixar a mala de roupa no carro de apoio. Início do Tour da Serra da Estrela, em caminhada em modo leve;

- Dia 4, 5, 6 e 7 de Agosto - Tour da Serra da Estrela;

- Dia 8 de Agosto (domingo) - Último dia da nossa aventura e chegada a Videmonte onde termina o nosso Tour. Fim da actividade.

 

Haverá um módulo teórico de preparação em e-learning, de 1h, antes da actividade (dia e hora a acordar com os participantes).

 

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Material e items obrigatórios:

1. Botas de montanha leves mas de qualidade, com boa sola (sem ser a estrear), meias de caminhada frescas, um par de meias quentes; calçado leve para os tempos de descanso tanto no exterior como nos alojamentos (por exemplo umas crocks);

2. Primeiras camadas (camisolas e calças) técnicas respiráveis (várias camadas mais e menos quentes, deverão estar temperaturas amenas mas o tempo na montanha é imprevisivel), casaco polar/penas, 1 par de luvas leves, 1 gorro, Buff, chapéu, óculos de sol, protector solar 50+, protector labial com protecção solar;

3. Casaco com membrana impermeável (goretex, novadry, etc);

4. Saco cama de temperatura de conforto mínimo de pelo menos 5ªC; esteira;

5. Mochila de caminhada de 30l (para levar nos dias de caminhada leve a água, almoço volante, fogão, lanche, reforço energético, casaco quente, casaco impermeável);

6. Bastões de caminhada e frontal;

7. (fornecidos pela organização) Tenda de caminhada (para cada 2 pessoas); fogão de montanha e equipamento para cozinhar (para cada 2 pessoas);

 

De forma a possibilitar a participação de todos, mesmo quem não tenha qualquer material, disponibilizamos o aluguer dos equipamentos dos pontos 3 ao 5 (consultar os preços no formulário abaixo). Deves no entanto ter em atenção que temos quantidades limitadas de cada ponto, e que a ordem de prioridade no aluguer será dada pela ordem de pagamento e envio do comprovativo. Estão incluídos na actividade os equipamentos do ponto 7 (podes utilizar os teus equipamentos se forem adequados, mas está sempre incluído na actividade). Os pontos 1 e 2 são compostos por equipamentos que pela sua natureza terão que ser pessoais.

 

Irão haver encontros logisticos com o carro de apoio em que poderás trocar a roupa suja por roupa lavada (não é possível lavar roupa a meio do percurso porque não iria secar à noite, só mesmo em emergências). Assim deverás ter uma mala pequena (com 40l no máximo) que fica no carro com as coisas pessoais e a roupa extra;

Deves sempre contar com espaço na mochila para roupa extra (todas as peças), incluíndo roupa quente, que deverá ir dentro de um saco estanque; para além disto cada participante irá carregar os seus equipamentos e artigos pessoais, metade dos equipamentos para cozinhar e parte da comida

 

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O valor da inscrição nesta actividade será de 510€, e inclui:
- 6 dias de actividade com acompanhamento de Guia e carrinha de apoio;
- 1h de e-learning; acompanhamento antes da actividade e plano de treinos;
- 5 noites de alojamento em camarata e tenda partilhada;
- Alimentação (refeições simples e comida de montanha, algumas refeições em alojamento, não inclui água engarrafada, bebidas alcoólicas nem itens de paragens para café/refrescos);
- Os materiais e equipamentos de segurança colectivos;
- Seguro de responsabilidade civil e seguro pessoal desportivo;

Caso pretenda quarto e tenda individual terá um suplemento de 200€ (vagas limitadas).

 

Cada participante será responsável pelo transporte até Videmonte.

No primeiro dia cada participante terá de ter uma mochila de dia já preparada para a caninhada e um saco com tamanho máximo de 40L para deixar no carro de apoio com os itens que apenas necessitará nos dias seguintes.

No âmbito da pandemia de COVID-19 e pensando na segurança e bem estar de todo o grupo, estamos a pedir a cada participante um teste rápido de antigénes negativo realizado nos dias anteriores ao Tour da Serra da estrela. Este teste tem um valor médio de 10€.

 

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A data limite de inscrição e pagamento é 26 de Junho de 2021 (sábado) às 23:59. O número de inscrições é limitado a 12 participantes, e a ordem de inscrição é dada pela ordem de chegada do comprovativo de pagamento. Quando finalizas a inscrição dos dados no formulário tens acesso aos dados de pagamento.

Desistências - para desistências após a inscrição ou caso a actividade tenha de ser re-agendada (mau tempo ou outros factores externos) o valor da inscrição fica como crédito para a actividade na nova data ou outra actividade da 7Cumes. As inscrições são pessoais e intransmissíveis, salvo indicação explícita em contrário dada em contacto pessoal (por email ou telefone) com os interessados, e em que a troca implicará sempre nova inscrição no formulário e o pagamento adicional de uma taxa de 15€.

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