published by Teresa on Fri, 09/13/2013 - 13:45
Curso de Escalada Set/Out 2013, a decorrer nos fins-de-semana entre 28 de Setembro e 6 de Outubro, na zona de Lisboa - Sintra, Cascais ou Arrábida, com um módulo teórico de preparação em e-learning. Este curso vai abranger 2 níveis, o nível de iniciação, para quem quer aprender a escalar em autonomia, e o nível de aperfeiçoamento, para quem já sabe escalar em autonomia (1º de cordada) e pretende reforçar os seus conhecimentos desta técnica e/ou queira evoluir na escalada em termos do grau de via que escalam. Para mais informações consulta a página do curso.
Este curso é para maiores de 18 anos. Existe a possibilidade um menor de 18 anos participar se for a acompanhar um adulto responsável por ele, que esteja também a tirar o curso. Neste caso poderão participar crianças maiores de 8 anos (aprendem a escalar e dar segurança em top rope), sendo que maiores de 14 anos são considerados adultos (aprendem a escalar em 1º de cordada, ou seja, em autonomia).
published by Teresa on Tue, 08/13/2013 - 20:53
Workshop de escalada e Rapel - 25 de Agosto, Serra da Arrábida - Vem conhecer o que é o desporto escalada desportiva e experimentar fazer rapel. Vais aprender quais são os equipamentos e técnicas que se usam na escalada e rapel e experimentar escalar em calcário. Teremos chá e biscoitos regionais para dar energia para a escalada. Mais informações e inscrições na página do workshop.
Nível de dificuldade fácil - Esta actividade é aberta a qualquer pessoa maior de 8 anos. É preciso fazer uma pequena caminhada por terreno de montanha para chegar às vias de escalada e a escalada será em top rope.
published by Teresa on Wed, 07/17/2013 - 13:57
Tesouros da Beira Interior - 5 dias, 6 praias fluviais, 8 castelos
Programa de 5 dias com pequenas caminhadas pela Beira Interior, sempre perto da fronteira, sempre junto da História e Património, para descobrir praias fluviais (quase) secretas, Castelos, Povoações e Calçadas Romanas. Haverá também um dia com escalada e rapel (em Penha Garcia). O programa inclui ainda almoços volantes e lanches com produtos da região (enchidos, queijo, pão, bolos típicos, compotas, mel). Mais informações e inscrições na página da actividade.
Este programa vai ter várias edições em 2013: 12 a 16 de Agosto; 26 a 30 de Agosto; 2 a 6 de Setembro.
published by Teresa on Thu, 07/11/2013 - 08:00
Workshop de escalada e Rapel - 20 de Julho, Sintra - Vem conhecer o que é o desporto escalada desportiva e experimentar fazer rapel. Vais aprender quais são os equipamentos e técnicas que se usam na escalada e rapel e experimentar escalar em granito. Teremos chá e queijadas para dar energia para a escalada. Mais informações e inscrições na página do workshop.
Nível de dificuldade fácil - Esta actividade é aberta a qualquer pessoa maior de 8 anos. É preciso fazer uma pequena caminhada por terreno de montanha para chegar às vias de escalada e a escalada será em top rope.
published by Teresa on Mon, 07/01/2013 - 10:53
Atenção: Últimas vagas!
Escola de Escalada Julho 2013 Penha Garcia - 22 a 26 de Julho, com acantonamento. Mais informações e inscrições na página da actividade.
Curso de escalada, rapel e manobras de cordas para jovens dos 10 aos 18 anos. O objectivo deste curso é que os participantes aprendam a escalar e a dar segurança em top-rope, podendo integrar e dar segurança numa actividade com apoio de outros escaladores, sendo que os maiores de 14 anos irão também aprender a escalar e dar segurança em 1º de cordada (ficando estes aptos a escalarem em autonomia). Os participantes irão ainda aprender a fazer rapel (com apoio) e as técnicas base de montar slides, tirolesas, paralelas e slacklines.
published by Teresa on Thu, 06/06/2013 - 20:37
Escalada com a SuperLua - 23 Junho 2013, Sesimbra - Vem aproveitar a maior e mais brilhante lua do ano para acabar o fim de semana em grande a escalar! Vamos escalar ao pôr do sol (às 21:05), para ver a Super Lua nascer (às 21:06) e aproveitar o seu brilho para escalar até às 23:00. Teremos chá e biscoitos regionais para dar energia para a escalada. Mais informações e inscrições na página do evento.
Nível de dificuldade fácil - Esta actividade é aberta a qualquer pessoa maior de 8 anos. É preciso fazer uma pequena caminhada (150m) por terreno de montanha para chegar às vias de escalada e a escalada será em top rope.
published by Teresa on Tue, 05/28/2013 - 11:04
Curso de Escalada Junho 2013, a decorrer nos fins-de-semana entre 22 e 30 de Junho, na zona de Lisboa - Sintra, Cascais ou Arrábida, com um módulo teórico de preparação em e-learning. Este curso vai abranger 2 níveis, o nível de iniciação, para quem quer aprender a escalar em autonomia, e o nível de aperfeiçoamento, para quem já sabe escalar em autonomia (1º de cordada) e pretende reforçar os seus conhecimentos desta técnica e/ou queira evoluir na escalada em termos do grau de via que escalam.
Mais informações e inscrições na página do curso.
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