Caminhada "À descoberta da Gruta que já não é" - 17 de Março 2018

Caminhada "À descoberta da Gruta que já não é" - 17 de Março 2018, Serra da Arrábida - Vamos visitar a Fenda do Creeiro, uma gruta antiga em que o tecto colapsou deixando um cenário digno de conto de fadas, com árvores retorcidas em sítios improváveis e sabres de luz onde menos se espera. Vamos descer e subir, passar obstáculos, encontrar recantos que ainda são de gruta e buracos no chão em que não se vê o fundo (será que ligam ao centro da Terra?). Com uma bela vista para o Portinho da Arrábida e a Península de Troia ao fundo, teremos chá/café acabados de fazer e biscoitos regionais para recuperar a energia no fim da exploração.

Nível de dificuldade média/fácil - Esta actividade é aberta a qualquer pessoa maior de 8 anos (as crianças devem estar habituadas a actividade física, a trepar e não podem ter medo de alturas). A caminhada será de 2km em parte por um trilho com alguma inclinação em que é preciso destrepar. Iremos fazer espeleísmo numa gruta com progressão principalmente horizontal, com alguns passos mais técnicos em que é preciso fazer pequenos trepes e destrepes, sendo ainda necessário rastejar, não sendo no entanto necessários equipamentos específicos de espeleologia, por isso a sua visita é de dificuldade média.

Como vai funcionar esta actividade?

Vamos caminhar por caminhos que necessitam de sapatos de caminhada, sendo indispensável o uso de frontal (lanterna de levar na cabeça). Para a visita à gruta é obrigatório o uso de capacete e frontal.

Deves levar uma mochila com água e reforço energético. Na visita à gruta vais ficar com a roupa suja, portanto convém levares roupa que se possa sujar e ter uma muda de roupa no carro.

Guias:

Nuno Curto, formador certificado com o CAP do IEFP, Monitor de Pedestrianismo certificado pela Escola Nacional de Montanha da FCMP (Cédula de Treinador de Desporto Nível II do Instituto Português do Desporto e Juventude), Técnico de Manobras de Cordas da Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal - UPD (que tutela as modalidades de montanhismo e escalada), com o curso de iniciação à animação juvenil da UPAJE, curso de monitores de campos de férias da FNAJ e curso de Socorrista da AMI, e com vasta experiência em formação de desportos de aventura e condução de actividades aventura em diversos contextos (desde 2004 que é monitor e organizador de actividades e formações em montanha, actividades de divulgação dos desportos de aventura para o público em geral, actividades de aventura para crianças e jovens, campos de férias e actividades para empresas).

Caso seja necessário, teremos outros monitores de pedestrianismo e espeleísmo, variando o número com o número de participantes.

Calendarização:

Sábado dia 17 de Março

- 21:00 - Ponto de encontro no Portinho da Arrábida;

Domingo dia 18 de Março

- 01:00 - Fim da actividade.

Material obrigatório:

1. Roupa desportiva e confortável adequada (e que se possa sujar nas grutas), calçado de caminhada com boa sola (sem ser a estrear);

2. Mochila com água, reforço energético e casaco (à noite arrefece e vamos andar junto do mar);

3. Capacete (pode ser de BTT) e Frontal (lanterna de levar na cabeça). Crianças com menos de 12 anos é obrigatório terem capacete de escalada/espeleologia (não pode ser de BTT), caso não tenham é obrigatório alugar.

De forma a possibilitar a participação de todos, mesmo quem não tenha qualquer material, disponibilizamos o aluguer dos equipamentos do ponto 3 (consultar o preço no formulário abaixo). Deves no entanto ter em atenção que temos quantidades limitadas destes equipamentos, e que a ordem de prioridade no aluguer será dada pela ordem de pagamento e envio do comprovativo. Os pontos 1 e 2 são compostos por equipamentos que pela sua natureza terão que ser pessoais.

O valor da inscrição nesta actividade será de 12€, e inclui:

- Seguro de responsabilidade civil e seguro pessoal desportivo;

- Chá/café e biscoitos regionais.

Cada participante será responsável pelo transporte para o ponto de encontro. Se precisares de boleia deixa a descrição da situação e do ponto de encontro pretendido no campo das notas/questões e iremos tentar ajudar.

A data limite de inscrição e pagamento é 16 de Março (sexta-feira) às 23:59. O número de inscrições é limitado a 30 participantes, e a ordem de inscrição é dada pela ordem de chegada do comprovativo de pagamento. Quando finalizas a inscrição dos dados no formulário tens acesso aos dados de pagamento.

Desistências - para uma desistência até à data limite de inscrição, é devolvida a totalidade da inscrição. Desistências posteriores (informadas por email até à data de início da actividade) é devolvido 50% do valor em casos de força maior (como doença, acidente, etc). As inscrições são pessoais e intransmissíveis, salvo indicação explícita em contrário dada em contacto pessoal (por email ou telefone) com os interessados, e em que a troca implicará sempre nova inscrição no formulário e o pagamento adicional de uma taxa de 5€.