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Curso de Sobrevivência Invernal Pais e Filhos Março 2014 - (adiado devido às condições meteorológicas para) 8 e 9 de Março, Serra da Estrela - Curso de técnicas de sobrevivência em condições invernais e neve, para pais e filhos (ou avós e netos) dos 6 aos 18 anos. O campo base será no Covão d'Ametade, onde iremos ter as partes mais técnicas: fazer e transportar fogo, cozinhar em condições invernais, kit de sobrevivência invernal, primeiros socorros, preparação para a progressão em terrenos nevados, abrigos expeditos. Iremos também fazer progressão em terrenos nevados e, caso as condições meteorológicas o permitam, abrigos de neve.
Quais as vantagens deste curso?
Esta formação é preparada especificamente para o público alvo (jovens dos 6 aos 18 anos e seus pais), dado por um formador que têm formação e experiência precisamente em actividades para este público alvo. Todo o curso irá decorrer na Serra da Estrela, que apesar de ter condições invernais nesta altura do ano é acessível a qualquer pessoa e é facil de aceder às zonas nevadas.
Um curso de sobrevivência é uma experiência de imersão na natureza que propencia o reforço das relações interpessoais. Sendo um tema que interessa aos jovens (e aos menos jovens também), é uma oportunidade para pais e filhos conviverem longe das distracções do dia a dia. Como exemplo, não são permitidos equipamentos electrónicos (como telemóveis) durante a duração do curso.
Sendo um curso de sobrevivência para crianças e jovens, será obviamente adaptado a essa realidade. Assim sendo, vamos dormir em acampamento (e mesmo num edifício caso as condições climatéricas assim o obriguem), os locais nevadas a visitar não serão muito difíceis de aceder e a comida será preparada na natureza mas comprada previamente (e não irá faltar!).
Formador:
Nuno Curto, formador certificado com o CAP do IEFP, Monitor de Pedestrianismo certificado pela Escola Nacional de Montanha da FCMP (Cédula de Treinador de Desporto Nível II do Instituto Português do Desporto e Juventude), Técnico de Manobras de Cordas da Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal - UPD (que tutela as modalidades de montanhismo e escalada), com o curso de iniciação à animação juvenil da UPAJE, curso de monitores de campos de férias da FNAJ, curso de Socorrista da AMI e de Socorro em Locais Remotos da EPS, e com vasta experiência em formação de desportos de aventura e condução de actividades aventura em diversos contextos (desde 2004 que é monitor e organizador de actividades e formações em montanha, actividades de divulgação dos desportos de aventura para o público em geral, actividades de aventura para crianças e jovens, campos de férias e actividades para empresas).
Calendarização:
Sábado às 10h - Ponto de encontro (mais detalhes depois de confirmada a inscrição).
Domingo às 18h - Fim da Actividade.
Módulos:
- Progressão em Montanha por terrenos com neve e/ou gelo pouco inclinados (sem equipamento, com snowshoes, com crampons+piolet - temos equipamentos específicos para crianças); Retenção de quedas;
- Construção de abrigos na neve;
- Bivaque vs acampamento; Acampamento em condições invernais;
- Fazer e transportar fogo;
- Cozinhar, comer e hidratar na Montanha nevada;
- Técnicas de orientação com neve e/ou fraca visibildade;
- Progressão nocturna em montanha e orientação celeste;
Material obrigatório para cada participante:
1. Botas de montanha (altas, quentes e com membrana impermeável, como goretex ou novadry), meias de caminhada quentes;
2. Primeiras camadas (camisolas e calças) técnicas respiráveis, 2 casacos polar/penas, luvas de neve impermeáveis, barrete, Buff, óculos de sol (com boa protecção lateral) e/ou máscara de ski (categoria 3), protector solar 50+, protector labial com protecção solar;
3. Casaco de neve;
4. Calças de neve;
5. Mochila de caminhada de pelo menos 20l;
6. Frontal;
7. Polaínas;
8. Saco cama (com temperatura de conforto no máximo de 5ºC) e esteira;
Todos estes equipamentos podem ser adquiridos, mesmo em tamanho de criança, nas grandes cadeias de desporto.
De forma a possibilitar a participação de todos, mesmo quem não tenha qualquer material, disponibilizamos o aluguer dos equipamentos dos pontos 3 ao 8 (consultar os preços no formulário abaixo). Deves no entanto ter em atenção que temos quantidades limitadas de cada ponto, e que a ordem de prioridade no aluguer será dada pela ordem de pagamento e envio do comprovativo. Os pontos 1 e 2 são compostos por equipamentos que pela sua natureza terão que ser pessoais.
O valor da inscrição nesta actividade será de 130€, e inclui para cada conjunto de pai/mãe+filh@ (2 pessoas):
- 1,5 dias de actividade;
- 1 noite em acampamento;
- Alimentação de sábado ao almoço a domingo ao lanche;
- Os materiais e equipamentos de segurança colectivos, frontal;
- Seguro de responsabilidade civil e seguro pessoal desportivo;
Pode participar o outro pai, um avô, tio, etc e outros filhos (maiores de 6 anos, e podem ser maiores de 18 anos). Cada participante extra tem o custo adicional de 50€.
A data limite de inscrição e pagamento é dia 6 de Março (quinta-feira) às 23:59. O número de inscrições é limitado a 8 participantes, e a ordem de inscrição é dada pela ordem de chegada do comprovativo de pagamento. Quando finalizas a inscrição dos dados no formulário tens acesso aos dados de pagamento.
Desistências - para uma desistência até à data limite de inscrição (6 de Março), é devolvida a totalidade da inscrição. Desistências posteriores (informadas por email até à data de início do curso) é devolvido 50% do valor em casos de força maior (como doença, acidente, etc). As inscrições são pessoais e intransmissíveis, salvo indicação explícita em contrário dada em contacto pessoal (por email ou telefone) com os interessados, e em que a troca implicará sempre nova inscrição no formulário e o pagamento adicional de uma taxa de 5€.
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