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Trekking Varanda dos Pastores - 12 de Janeiro 2014, Serra da Estrela - Vamos conhecer a Varanda dos Pastores, um fantástico miradouro natural da Serra da Estrela sobre a Cova da Beira. Pelo caminho vamos visitar o Lago Viriato e o VG do Cascalvo e o local onde se localizavam as antigas pistas de ski, completa com meios mecânicos, que funcionaram até aos anos 1980, numa altura em que havia mais neve constante na zona e que foi construída nos anos 1960 quando a estrada só ia até à zona dos Piornos. Haverá chá/café acabados de fazer e produtos regionais para dar energia para a caminhada.
Nível de dificuldade médio/fácil – Esta caminhada é aberta a qualquer pessoa maior de 8 anos (habituada a caminhadas e com o equipamento necessário). A caminhada será um percurso circular médio/fácil, visto que terá uma extensão média (cerca de 10km) mas iremos estar em altitude, em terreno de montanha, e iremos ter algum desnível acumulado positivo (cerca de 200m).
Como vai funcionar esta actividade?
Vamos caminhar por caminhos que necessitam de bons sapatos de caminhada impermeáveis (sem ser a estrear). Por estarmos numa Montanha, é ainda obrigatório ter roupa desportiva quente e respirável, que se possa vestir por camadas, adequada às temperaturas e meteorologia desse fim de semana, e uma casaco impermeável, umas polainas e uns óculos de sol. É ainda necessário uma mochila com almoço volante, reforço energético e água (pelo menos 1,5L por pessoa), em Montanha é muito fácil de desidratar. Estes equipamentos são necessários a todos, mesmo para as crianças!
Apesar de a caminhada não ser difícil, será realizada num local remoto, sem estradas nem estradões, sendo o ponto mais remoto a 4km de distância da estrada (mais de uma hora a andar a bom ritmo em terreno de montanha). Por isto e por estamos na Montanha é muito importante ter os equipamentos necessários e seguir as recomendações do guia.
O alojamento será da responsabilidade de cada participante, e deverá ser na zona das Penhas da Saúde (onde há a pousada de juventude, hotel, quartos e alojamentos rurais, caso necessites podemos enviar os links para reservares estes alojamentos) ou Covão d'Ametade, de forma a ser na zona onde começa a caminhada.
Para quem quiser haverá acampamento no Covão d'Ametade para dormir na noite anterior (parque de campismo rural, com casas de banho rústicas, custo de 3€ por pessoa, 3€ por tenda, a pagar no local, muito provavelmente sem duche quente se as temperaturas forem baixas). Neste caso deverás levar tenda, esteira, saco cama (atenção que nesta altura do ano, na Estrela a temperatura à noite desce abaixo dos 0ºC, portanto o ideal é o saco cama ter temperatura de conforto de pelo menos 5ºC e uma tenda que isole bem das condições exteriores, ou um saco cama de 0ºC, ou então levar mantas e cobertores). Temos equipamentos para alugar para quem não tem, consulta a secção do material para saberes mais.
Guias:
Nuno Curto, formador certificado com o CAP do IEFP, Monitor de Pedestrianismo certificado pela Escola Nacional de Montanha da FCMP (Cédula de Treinador de Desporto Nível II do Instituto Português do Desporto e Juventude), Técnico de Manobras de Cordas da Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal - UPD (que tutela as modalidades de montanhismo e escalada), com o curso de iniciação à animação juvenil da UPAJE, curso de monitores de campos de férias da FNAJ, curso de Socorrista da AMI e de Socorro em Locais Remotos da EPS, e com vasta experiência em formação de desportos de aventura e condução de actividades aventura em diversos contextos (desde 2004 que é monitor e organizador de actividades e formações em montanha, actividades de divulgação dos desportos de aventura para o público em geral, actividades de aventura para crianças e jovens, campos de férias e actividades para empresas).
Caso seja necessário, teremos outros monitores, variando o número com o número de participantes (máximo de 15 participantes por guia).
Calendarização:
Sábado dia 11 de Janeiro (opcional)
Trekking de Seia à Torre, 30km dos 400m aos 1993m (opcional)
21h - Montar campo no Covão d'Ametade (opcional)
Domingo dia 12 de Janeiro
10h - Ponto de encontro nos Piornos (receberás mais informações quando confirmares a inscrição)
12h – Pausa para almoço na Varanda dos Pastores
16h - Fim do Trekking
Material obrigatório:
1. Roupa desportiva e confortável adequada, calçado de caminhada com membrana impermeável (goretex, novadry, etc) com boa sola (sem ser a estrear), casaco impermeável/corta-vento, gorro, luvas (podem ser de polar ou outro material quente se não estiver a chover ou nevar, senão têm que ser quentes mas também impermeáveis), óculos de sol, protector solar +30;
2. Mochila de pelo menos 30L com água, lanches, reforços energéticos e casaco corta-vento/impermeável (adequado às temperaturas e meteorologia desse fim de semana, de preferência com membrana impermeável – goretex, novadry, etc);
3. Bastão de caminhada (fornecidos pelo guia);
4. Polainas;
Material Opcional (para o acampamento):
5. Tenda (para cada 2 pessoas);
6. Esteira, saco cama (com temperatura de conforto no máximo de 5ºC);
De forma a possibilitar a participação de todos, mesmo quem não tenha qualquer material, disponibilizamos o aluguer dos equipamentos dos pontos 4 ao 6 (consultar o preço no formulário abaixo). Deves no entanto ter em atenção que temos quantidades limitadas destes equipamentos, e que a ordem de prioridade no aluguer será dada pela ordem de pagamento e envio do comprovativo. Os pontos 1 e 2 são compostos por equipamentos que pela sua natureza terão que ser pessoais.
O valor da inscrição nesta actividade será de 15€ (com IVA a 23%), e inclui:
- Guia certificado com formação em socorrismo, numa actividade de uma empresa certificada pelo ICNF como Turismo de Natureza;
- Seguro de responsabilidade civil e seguro pessoal desportivo;
- Pausa com chá/café acabados de fazer e produtos regionais;
Cada participante será responsável pelo transporte para o ponto de encontro/local de acampamento. Caso precises de boleia deixa essa referência no campo das notas/questões e iremos tentar ajudar.
A data limite de inscrição e pagamento é 10 de Janeiro de 2013 (sexta-feira) às 23:59. O número de inscrições é limitado a 45 participantes, e a ordem de inscrição é dada pela ordem de chegada do comprovativo de pagamento. Quando finalizas a inscrição dos dados no formulário tens acesso aos dados de pagamento.
Desistências - para uma desistência até à data limite de inscrição (10 de Janeiro), é devolvida a totalidade da inscrição. Desistências posteriores (informadas por email até à data de início da actividade) é devolvido 50% do valor. As inscrições são pessoais e intransmissíveis, salvo indicação explícita em contrário dada em contacto pessoal (por email ou telefone) com os interessados, e em que a troca implicará sempre nova inscrição no formulário e o pagamento adicional de uma taxa de 5€.
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