Workshop de Alpinismo Serra da Estrela 2016

Workshop de Alpinismo Serra da Estrela 2016 - 7 de Fevereiro OU 28 de Fevereiro 2016 - Workshop intensivo que te permitirá experimentar fazer alpinismo, com progressão em terrenos nevados (com e sem crampons, autodetenções) e subida de um pequeno corredor de neve, com todos os equipamentos técnicos incluídos. Este workshop é acessível a qualquer pessoa, mesmo sem experiência prévia em terrenos nevados, e por ser apenas um dia não implica a aquisição de roupa muito técnica. Terás ainda almoço quente e chá/café acabados de fazer ao logo do dia, e lanche com produtos regionais.

Quais as vantagens deste Workshop?

Se tens interesse em conhecer a Montanha no Inverno e queres experimentar a progressão num corredor de neve, mas não sabes se vale a pena o investimento num Curso de Alpinismo e na roupa e botas técnicas, então esta actividade é perfeita. Por ser apenas um dia na neve podes utilizar roupa e botas menos técnicas, porque no fim do dia podes descansar e não vais ter um segundo dia com roupa e pés molhados. Tem ainda os equipamentos técnicos todos incluídos,

Tudo o que necessitas para participar neste workshop é estar em boa forma física e ter os equipamentos pessoais necessários (não é necessária experiência prévia em terrenos nevados).

Para tornar o dia na neve mais agradável, estão ainda incluídos chá/café acabados de fazer em 2 paragens, incluíndo um lanche com produtos regionais, e almoço quente.

Este workshop é aberto a participantes a partir dos 8 anos, desde que a acompanhar um adulto responsável que também esteja a participar.

Formador:

Teremos instrutores de alpinismo com formação e larga experiência na condução de actividades, dependendo o formador da data escolhida.

Calendarização:

- Dia 7 de Fevereiro - 8:00 - Ponto de encontro na Serra (receberás mais detalhes quando confirmares a inscrição); Introdução à progressão por terrenos nevados e prática de técnicas de Alpinismo; fim da actividade às 17h;

OU

- Dia 28 de Fevereiro - 8:00 - Ponto de encontro na Serra (receberás mais detalhes quando confirmares a inscrição); Introdução à progressão por terrenos nevados e prática de técnicas de Alpinismo; fim da actividade às 17h;

Módulos:

- Progressão em terreno nevado, gelo ou misto; Retenção de quedas;

- Progressão em corredores de neve F e PD (os de dificuldade mais baixa da escala);

Material e items obrigatórios:

1. Botas de montanha (com membrana impermeável, de preferência altas, quentes e com sola semi-rígida), meias de caminhada quentes;

2. Primeiras camadas (camisolas e calças) técnicas respiráveis, 2 casacos polar/penas, luvas de neve impermeáveis, barrete, Buff, óculos de sol, máscara (categoria 3/4), protector solar 50+, protector labial com protecção solar;

3. Casaco de neve, de preferência de membrana impermeável (goretex, novadry, etc);

4. Calças de neve, de preferência de membrana impermeável (goretex, novadry, etc);

5. Polaínas;

6. Mochila de caminhada de pelo menos 30l;

7. Arnês, tubo descensor, fita de auto-segurança com mosquetão de rosca (fornecido pelo formador);

8. Capacete (de escalada/montanhismo) (fornecido pelo formador);

9. Crampons (12 pontas) e Piolet (tipo T/tipo 2) (fornecido pelo formador);

10. Bastões de caminhada e frontal (fornecido pelo formador).

De forma a possibilitar a participação de todos, mesmo quem não tenha qualquer material, disponibilizamos o aluguer dos equipamentos dos pontos 3 ao 6 (consultar os preços no formulário abaixo). Deves no entanto ter em atenção que temos quantidades limitadas de cada ponto, e que a ordem de prioridade no aluguer será dada pela ordem de pagamento e envio do comprovativo. Os pontos 1 e 2 são compostos por equipamentos que pela sua natureza terão que ser pessoais, os pontos 7 a 10 são fornecidos pelo formador (poderás utilizar os teus se forem adequados).

O valor da inscrição neste curso será de 45€ (IVA incluído), e inclui:

- 1 dia com formador certificado;

- Os materiais e equipamentos de segurança;

- Seguro de responsabilidade civil e seguro pessoal desportivo de alpinismo;

- Chá/Café acabados de fazer e lanche com produtos regionais; Almoço quente.

A data limite de inscrição e pagamento é 3 de Fevereiro OU 24 de Fevereiro de 2016 (quarta-feira anterior à data escolhida) às 23:59. O número de inscrições é limitado a 6 participantes, e a ordem de inscrição e de aluguer é dada pela ordem de chegada do comprovativo de pagamento. Quando finalizas a inscrição dos dados no formulário tens acesso aos dados de pagamento.

Desistências - para uma desistência até à data limite de inscrição, é devolvida a totalidade da inscrição. Desistências posteriores devidamente justificadas (por força maior, como doença ou acidente, informadas por email até à data de início da actividade) é devolvido 50% do valor. As inscrições são pessoais e intransmissíveis, salvo indicação explícita em contrário dada em contacto pessoal (por email ou telefone) com os interessados, e em que a troca implicará sempre nova inscrição no formulário e o pagamento adicional de uma taxa de 5€.