Vem fazer trekking, montanhismo ou alpinismo nestas montanhas:
No calendário estão todas as actividades programadas. Sabe mais sobre as actividades de montanhismo e de crianças e jovens.
Vem escalar nas melhores falésias de Portugal:
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Vem descobrir o mundo do Ski e Snowboard em pista ou em neve virgem na Montanha:
No calendário estão todas as actividades programadas. Temos também formações para monitores aventura e cursos de fotografia.
Formação Inicial de Monitores Aventura - 22, 23 e 24 de Novembro 2019, Serra da Estrela
Curso prático e intensivo (com pernoita obrigatória) aberto a qualquer pessoa e destinado a monitores de actividades aventura (clubes, empresas de animação turística, campos de férias). O curso será antecedido por módulo teórico em e-learning.
Quais as vantagens deste curso?
Esta formação será dada por um formador que é especialista na organização e coordenação de actividades aventura, em diferentes contextos e diferentes públicos alvos e que está ligado à prática desportiva dos desportos de montanha. Assim, não só sabe por experiência o que é necessário para seres um bom monitor aventura, como costuma praticar as técnicas que te vai ensinar e mantém os seus conhecimentos sempre actuais através de formações e jornadas técnicas.
Com este curso tens a garantia de que aprenderás correctamente as técnicas mais adequadas a cada situação, conduzindo os participantes em total segurança e de forma a que estes gostem da actividade que estão a realizar.
Formador:
Nuno Curto, formador certificado com o CAP do IEFP, Monitor de Pedestreanismo (Titulo Profissional de Treinador de Desporto Nível II do Instituto Português do Desporto e Juventude), Técnico Especialista em Escalada pela Junta de Castilla y Léon, Técnico de Manobras de Cordas da Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal - UPD (que tutela as modalidades de montanhismo e escalada), Técnico Especialista em Ancoragens e Linhas de Vida pela ASAC Vertical Labs, com o curso de iniciação à animação juvenil da UPAJE, curso de monitores de campos de férias da FNAJ, curso de Socorrista da AMI e curso de Socorro em Locais Remotos da Escola Portuguesa de Salvamento, e com vasta experiência em formação de desportos de aventura e condução de actividades aventura em diversos contextos (desde 2004 que é monitor e organizador de actividades e formações em montanha, actividades de divulgação dos desportos de aventura para o público em geral, actividades de aventura para crianças e jovens, campos de férias e actividades para empresas).
Calendarização:
Módulos:
- Condução e animação de grupos e actividades;
- Segurança em actividades de aventura;
- Primeiros socorros em montanha;
- Princípios básicos de orientação;
- Pedestreanismo;
- Espeleísmo (grutas);
- Acampamento;
- Legislação.
Este curso permitirá aprender as técnicas base destas actividades e permitirá a um monitor apoiar a condução da actividade, desde que acompanhado por um monitor experiente.
Caso tenhas aproveitamento na formação existe a possibilidade de trabalhares connosco no Clube 7Cumes.
A lista de material obrigatório para cada participante é a seguinte:
1. Calçado de caminhada (de preferência botas e com membrana impermeável) e meias de caminhada;
2. Primeiras camadas (camisolas) técnicas respiráveis, casaco polar, casaco impermeável;
3. Mochila de caminhada de pelo menos 20l, bastão de caminhada;
4. Capacete e frontal;
5. Tenda de caminhada (não pode ser das tendas de montagem automática) (para cada 2 pessoas);
6. Saco cama (com temperatura de conforto no máximo de 10ºC) e esteira;
7. Equipamentos para cozinhar - fogão de montanha, combustível/botija de gás, tachos e loiça de montanha (para cada 2 pessoas).
De forma a possibilitar a participação de todos, mesmo quem não tenha qualquer material, disponibilizamos o aluguer dos equipamentos dos pontos 3 ao 7 (consultar os preços no formulário abaixo). Deves no entanto ter em atenção que temos quantidades limitadas de cada ponto, e que a ordem de prioridade no aluguer será dada pela ordem de pagamento e envio do comprovativo. Os pontos 1 e 2 são compostos por equipamentos que pela sua natureza terão que ser pessoais.
O valor da inscrição neste curso será de 100€, e inclui:
- 3 dias + 1h e-learning com formador certificado
- Acampamento de 2 noites em parque de campismo
- Alimentação (pequeno almoço, almoço e jantar desde sexta ao jantar até domingo ao almoço)
- Materiais e equipamentos colectivos durante o curso
- Seguro durante os dias do curso.
Cada participante será responsável pelo seu transporte para os locais do curso.
A data limite de inscrição e pagamento é 16 de Novembro (sábado) às 23:59. O número de inscrições é limitado a 15 participantes, e a ordem de inscrição (e alugueres) é dada pela ordem de chegada do comprovativo de pagamento. Quando finalizas a inscrição dos dados no formulário tens acesso aos dados de pagamento.
Desistências - para uma desistência até à data limite de inscrição, é devolvida a totalidade da inscrição. Desistências posteriores (informadas por email até à data de início do curso) é devolvido 50% do valor em casos de força maior (como doença, acidente, etc), salvo indicação explícita em contrário dada em contacto pessoal (por email ou telefone) com os interessados, e em que a troca implicará sempre nova inscrição no formulário e o pagamento adicional de uma taxa de 10€.
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