Trekking

Trekking de Seia à Torre, 30km dos 400m aos 1993m - 11 de Janeiro 2014, Serra da Estrela - Propomos um desafio que é só para os mais fortes: subir de Seia à Torre, uma caminhada com a extensão de 30km, que começa aos 400m de altitude e termina no ponto mais alto de Portugal continental, a Torre (1993m). Tudo isto no inverno, com a possibilidade de tempo bem frio e de neve na 2ª metade da caminhada, começando antes do nascer do sol e acabando já de noite, e em locais remotos em que por vários kms não há qualquer possibilidade de apoio a quem não queira continuar. Teremos ponto de apoio a meio da caminhada para o almoço, chá/café quente em 2 paragens a meio da caminhada, carro de apoio no fim para levar os condutores de volta a Seia, e um churrasco quentinho para recuperar as forças no fim. Mais informações e inscrições na página da actividade.

Nível de dificuldade difícil - Esta actividade é aberta a qualquer pessoa maior de 16 anos (em forma, habituada a caminhadas longas e com o equipamento necessário). A caminhada será um percurso linear difícil, visto que terá muita extensão longa (cerca de 30km) mas iremos estar em altitude, em terreno de montanha, e iremos ter muito desnível acumulado positivo (cerca de 1800m). Uma pessoa em forma e habituada a caminhadas longas não terá no entanto problemas em concretizá-la com a ajuda dos guias, desde que tenha preparação física e mental.

Ascensão da Lagoa Comprida à Torre - Para quem quer conhecer a Serra mas não está preparado para uma extensão tão longa, pode começar à hora de almoço na Lagoa Comprida e fazer os 13km restantes. Neste caso terá também uma paragem com chá/café acabados de fazer, carro de apoio no fim para levar os condutores de volta à barragem, e um churrasco quentinho para recuperar as forças no fim. As características passam então a ser as seguintes:

Nível de dificuldade média/difícil - Esta actividade é aberta a qualquer pessoa maior de 16 anos (em forma, habituada a caminhadas e com o equipamento necessário). A caminhada será um percurso linear médio/difícil, visto que terá uma extensão média (cerca de 13km) mas iremos estar em altitude, em terreno de montanha, e iremos ter algum desnível acumulado positivo (cerca de 450m). Uma pessoa em forma e habituada a caminhadas não terá no entanto problemas em concretizá-la com a ajuda dos guias. Mais informações e inscrições na página da actividade.

Trekking Grutas e Pedras do Mar - 21 de Dezembro 2013, Cabo da Roca - Vem aproveitar o último dia de Outono para descobrir a geologia do litoral de Sintra. Vamos visitar a gruta da Adraga e um algar que vai até ao mar e encontrar pedras com nomes (como Ursa e Alvidar). Descendo até ao mar por um emocionante caminho na falésia vamos visitar a famosa e selvagem Praia da Ursa, depois subir e caminhar até ao ponto mais ocidental da Europa Continental para terminar a ver o pôr do sol sobre o mar e dar as boas vindas ao Inverno e à noite mais curta do ano. Teremos chá/café acabados de fazer e queijadas de Sintra para dar energia para a caminhada. Mais informações e inscrições na página da caminhada.

Nível de dificuldade média/difícil - Esta actividade é aberta a qualquer pessoa maior de 12 anos (em forma e habituada a caminhadas). A caminhada será de 11km por trilhos fáceis e caminhos na falésia, descendo ao nível do mar e depois subindo por caminhos de dificuldade média/difícil. Para quem não desejar descer à Praia da Ursa a dificuldade será então média. Iremos fazer espeleísmo na Gruta da Adraga, uma gruta com progressão apenas horizontal fácil de visitar.

Trekking do Covão d'Ametade à Torre - 8 de Dezembro, Serra da Estrela - Vamos fazer a ascensão à Torre (1993m) desde o Covão d'Ametade (1450m), um desafio por terreno de montanha e que proporciona a melhores paisagens da Serra. Vamos passar pelo Covão Cimeiro, um anfiteatro de paredes abruptas que é um dos mais espectaculares exemplos de circo glaciário da Serra Da Estrela (e um dos seus locais mais inacessíveis), e apreciar vistas únicas para os famosos Cântaros - Gordo, Magro e Raso. Teremos chá/café acabados de fazer e produtos regionais para dar energia para a caminhada. Mais informações e inscrições na página da actividade.

Nível de dificuldade difícil - Esta actividade é aberta a qualquer pessoa maior de 16 anos (em forma e habituada a caminhadas). A caminhada será um percurso circular de dificuldade difícil, visto terá muita extensão média (cerca de 15km) mas iremos estar em altitude, em terreno de montanha, e iremos ter várias centenas de metros de desnível acumulado positivo (cerca de 550m) concentrados em algumas partes do percurso (subidas íngremes). Uma pessoa em forma e habituada a caminhadas não terá no entanto problemas em concretizá-la com a ajuda dos guias.

Trekking Pelos Vales Glaciares da Estrela - 7 de Dezembro, Serra da Estrela - Vamos caminhar pelos vales glaciares mais bonitos da Serra da Estrela, o Vale do Zêzere e o Vale da Candeeira, e descobrir como a geologia nos conta a história do glaciar que os formou. Vamos descer ao Rio Zêzere e seguir o seu percurso, com os prados verdes no fundo de vale e as fragas íngremes no alto, para depois subir até ao Vale da Candeeira. Esta será uma verdadeira ascensão, culminando com a entrada pelas Portas da Candeeira para um dos locais mais impressionantes e intocados da Estrela, onde corre a límpida Ribeira da Candeeira que nasce nos altos afloramentos da cabeceira do vale. Teremos chá/café acabados de fazer e produtos regionais para dar energia para a caminhada. Mais informações e inscrições na página do Trekking.

Nível de dificuldade médio/difícil - Esta actividade é aberta a qualquer pessoa maior de 12 anos (em forma e habituada a caminhadas). A caminhada será um percurso circular de dificuldade média/difícil, visto terá muita extensão média (cerca de 12km) mas iremos estar em altitude, em terreno de montanha, e iremos ter várias centenas de metros de desnível acumulado positivo (cerca de 300m) concentrados em algumas partes do percurso (subidas íngremes). Uma pessoa em forma e habituada a caminhadas não terá no entanto problemas em concretizá-la com a ajuda dos guias.

Trekking "Edição de Outono - Pelos meandros da Serra da Estrela" - 3 de Novembro, Lapa dos Dinheiros - Vamos descobrir a geologia das vertentes da Serra da Estrela, com as ribeiras de elevado caudal que escavam o seu leito no duro graníto, originando cascatas, poços, pias e até grutas. Vamos caminhar numa zona de floresta, coberta pelos tons de Outono, percorrer levadas, conhecer piscinas naturais e explorar uma gruta pouco comum. Formada por blocos graníticos caídos devido à grande inclinação do vale e moldada pela passagem da água, a Gruta do Buraco da Moura é um fenómeno raro cheio de interesse. Conta com várias passagens e salas com uma progressão total de 150m, onde se podem até encontrar formações ferrosas que se assemelham às encontradas em grutas calcárias. Inscrições e mais informações na página da actividade.

Nível de dificuldade média - Esta actividade é aberta a qualquer pessoa maior de 12 anos. A caminhada será de 12km por trilhos inclinados e por estradões, com algum desnível a vencer em alguns pontos. Iremos fazer espeleísmo numa gruta com progressão vertical em alguns pontos, não sendo no entanto necessários equipamentos específicos de espeleologia mas apenas pequenos trepes e destrepes para lhe aceder, sendo assim a sua visita de dificuldade média.

Trekking Nascer do Sol no Cântaro Gordo - 15 de Setembro, Serra da Estrela - Vamos fazer a mítica ascensão ao Cântaro Gordo (1875m) pela face norte, para vermos um belissimo nascer do sol no topo do Cântaro e tomar um pequeno almoço especial, enriquecido com produtos regionais. Parte da caminhada será nocturna e já teremos alguma luz para apreciar a cénica Lagoa dos Cântaros, e depois do nascer do sol no topo do Cântaro iremos descer até ao Covão Cimeiro, um anfiteatro de paredes abruptas que é um dos mais espectaculares exemplos de circo glaciário da Serra Da Estrela (e um dos seus locais mais inacessíveis). Na descida para o Covão Cimeiro e no próprio Covão iremos fazer uma limpeza dos muitos plásticos e afins que por lá se encontram, que voam e deslizam dos locais de brincadeiras de Inverno mais acima, e depois retornaremos ao Covão d'Ametade. Mais informações e inscrições na página da caminhada.

Nível de dificuldade difícil - Esta actividade é aberta a qualquer pessoa maior de 16 anos. A caminhada será um percurso circular de dificuldade difícil, visto que não terá muita extensão (cerca de 8km) mas iremos estar em altitude, em terreno de montanha, e iremos ter várias centenas de metros de desnível acumulado positivo (cerca de 500m) em pouca extensão. Uma pessoa em forma e habituada a caminhadas não terá no entanto problemas em concretizá-la com a ajuda dos guías.

Trekking "À descoberta do Vale Encantado da Serra da Estrela" - 14 Setembro, Verdelhos - Vamos descobrir as paisagens alpinas da Serra da Estrela, com os campos verdes do vale a contrastarem com as rochas das vertentes. Vamos encontrar pessoas que vivem em comunhão com a natureza, como se retrocedessemos no tempo até uma Serra da Estrela rural ainda intocada pelo turismo do alcatrão. Vamos descobrir o Rio Beijames, com a sua água fresca que nasce nos pedaços de Serra acima de nós e que nos proporciona umas águas límpidas para mergulhos em locais de extrema beleza. Haverá chá/café acabados de fazer e produtos regionais para acompanhar a caminhada. Mais informações e inscrições na página da actividade.

Nível de dificuldade média - Esta actividade é aberta a qualquer pessoa maior de 12 anos. A caminhada será de 12km por estradões com alguma pedra solta, com algum desnível a vencer em certos pontos.

Trekking "Pelos meandros da Serra da Estrela" - 10 de Agosto, Lapa dos Dinheiros - Vamos descobrir a geologia das vertentes da Serra da Estrela, com as ribeiras de elevado caudal que escavam o seu leito no duro graníto, originando cascatas, poços, pias e até grutas. Vamos caminhar numa zona de floresta, fresquinha para combater o calor de Agosto, dar mergulhos em piscinas naturais e explorar uma gruta pouco comum. Formada por blocos graníticos caídos devido à grande inclinação do vale e moldada pela passagem da água, a Gruta do Buraco da Moura é um fenómeno raro cheio de interesse. Conta com várias passagens e salas com uma progressão total de 150m, onde se podem até encontrar formações ferrosas que se assemelham às encontradas em grutas calcárias. Mais informações e inscrições na página da actividade.

Nível de dificuldade média - Esta actividade é aberta a qualquer pessoa maior de 12 anos. A caminhada será de 12km por trilhos inclinados e por estradões, com algum desnível a vencer em alguns pontos. Iremos fazer espeleísmo numa gruta com progressão vertical em alguns pontos, não sendo no entanto necessários equipamentos específicos de espeleologia mas apenas pequenos trepes e destrepes para lhe aceder, sendo assim a sua visita de dificuldade média.

Tesouros da Beira Interior - 5 dias, 6 praias fluviais, 8 castelos

Programa de 5 dias com pequenas caminhadas pela Beira Interior, sempre perto da fronteira, sempre junto da História e Património, para descobrir praias fluviais (quase) secretas, Castelos, Povoações e Calçadas Romanas. Haverá também um dia com escalada e rapel (em Penha Garcia). O programa inclui ainda almoços volantes e lanches com produtos da região (enchidos, queijo, pão, bolos típicos, compotas, mel). Mais informações e inscrições na página da actividade.

Este programa vai ter várias edições em 2013: 12 a 16 de Agosto; 26 a 30 de Agosto; 2 a 6 de Setembro.

Serra da Estrela, 5 dias, 10 praias fluviais - Programa de 5 dias com pequenas caminhadas pela Serra da Estrela para descobrir praias fluviais de montanha de água límpidas - lagoas de origem glaciar e açudes em rios e ribeiras que nascem no coração da Serra a mais de 1400m de altitude. O programa inclui ainda almoços volantes e lanches com produtos da região (enchidos, queijo, requeijão, pão, bolos típicos, doces, mel). Mais informações e inscrições na página da actividade.

Este programa vai ter várias edições em 2013:

- 5 a 9 de Agosto - MEGA PROMOÇÃO - Esta edição será alvo de uma campanha de lançamento com desconto de 40%. Mais informações em http://www.7cumes.pt/?q=node%2F77

-19 a 23 de Agosto;

- 9 a 13 de Setembro.