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Expedição Invernal Norte do Mulhacén 2016

Expedição Invernal Norte do Mulhacén 2016 - 16, 17 e 18 de Abril, Espanha - Trekking e subida em modo invernal ao ponto mais alto da Península Ibérica, o Mulhácen (3479m), pela sua face mais técnica, a Norte.Vamos percorrer trilhos de floresta e montanha onde abunda a vida selvagem, com dormida no Refúgio Poqueira (2500m), no meio da Montanha mas com todas as comodidades, e no Refugio-Vivac de la Caldera (3100m). Iremos ainda visitar Capileira, aldeia de montanha típica da região Alpujarra. Por ser uma actividade técnica é apenas para quem fez o Curso de Iniciação ao Alpinismo, contando com apenas duas vagas para o público em geral.

 

Quais as vantagens desta expedição?

O Mulhácen, sendo um cume alto e seco, tem neve e gelo até tarde na época, permitindo realizar uma actividade técnica como a sua via norte quando já não há condições noutros locais.

Vais fazer a ascensão ao cume com um guia experiente, que conhece a Serra Nevada e está habituado a gerir as dificuldades provocadas pela altitude nesta Montanha, mesmo em quem nunca esteve nesta altitude. Caso não tenhas feito o curso de alpinismo antes irás aprender as técnicas de progressão segura em terrenos nevados (incluíndo autodetenções), e irás utilizar equipamentos técnicos (crampons e piolets, ou se necessário snowshoes) adequados e de qualidade. Tudo o que necessitas para participar nesta actividade é estar em boa forma física e ter os equipamentos pessoais necessários (não é necessária experiência prévia em terrenos nevados).

Vamos ficar uma noite no Refugio-Vivac de la Caldera (3100m) e uma noite no Refúgio Poqueira (2500m), de forma a nos aclimatarmos correctamente, para além de estarmos perto da zona a que vamos ascender.

Esta formação tem o alojamento, alimentação, seguros e equipamentos técnicos incluídos, o que significa que só tens que te preocupar em caminhar na Montanha e chegar à zona (iremos ajudar a gerir as boleias entre os participantes).

 

 

Guia:

Nuno Curto, formador certificado com o CAP do IEFP, Monitor de pedestreanismo (Cédula de Treinador de Desporto Nível II do Instituto Português do Desporto e Juventude), Técnico de Manobras de Cordas da Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal - UPD (que tutela as modalidades de montanhismo e escalada), com o curso de iniciação à animação juvenil da UPAJE, curso de monitores de campos de férias da FNAJ, curso de Socorrista da AMI e curso de Socorro em Locais Remotos da Escola Portuguesa de Salvamento, e com vasta experiência em formação de desportos de aventura e condução de actividades aventura em diversos contextos (desde 2004 que é monitor e organizador de actividades e formações em montanha, actividades de divulgação dos desportos de aventura para o público em geral, actividades de aventura para crianças e jovens, campos de férias e actividades para empresas).

 

Calendarização:

- Sábado - Ponto de encontro em Capileira às 13h (cerca de 9:30h de viagem desde Lisboa, mais detalhes quando confirmares a inscrição); Subida para o Refugio-Vivac de la Caldera (3100m);

- Domingo - Ascensão ao Mulhacén (3479m) pela face Norte; Descida para o Refúgio Poqueira (2500m);

- Segunda - Descida e visita guiada a Capileira às 13h; retorno a Lisboa.

 

 

Material e items obrigatórios:

1. Botas de montanha (altas, quentes, sola semi-rígida que permita crampons e com membrana impermeável); Meias de caminhada quentes (pelo menos 2 pares);

2. Primeiras camadas (camisolas e calças) técnicas respiráveis, 2 casacos polar/penas, 2 pares de luvas de neve impermeáveis, 2 barretes, Buff, óculos de sol, máscara (categoria 3/4), protector solar 50+, protector labial com protecção solar;

3. Casaco de neve de membrana impermeável (goretex, novadry, etc);

4. Calças de neve de membrana impermeável (goretex, novadry, etc);

5. Polaínas;

6. Saco cama (com temperatura de conforto no máximo de 0ºC); esteira;

7. Mochila de caminhada de pelo menos 50l;

8. Capacete (de escalada/montanhismo) - incluído na inscrição;

9. Crampons (12 pontas) e 2 Piolets técnicos (tipo T/tipo 2 e adequados para piolet tracção) - incluídos na inscrição;

 

De forma a possibilitar a participação de todos, mesmo quem não tenha qualquer material, disponibilizamos o aluguer dos equipamentos dos pontos 3 ao 7 (consultar os preços no formulário abaixo). Deves no entanto ter em atenção que temos quantidades limitadas de cada ponto, e que a ordem de prioridade no aluguer será dada pela ordem de pagamento e envio do comprovativo. Os pontos 1 e 2 são compostos por equipamentos que pela sua natureza terão que ser pessoais (caso não tenhas, ajudamos a escolher os que se adequam ao que pretendes).

 

 

O valor da inscrição nesta actividade será de 340€, e inclui:

- 3 dias de actividade + 1h de e-learning;

- 1 noite de alojamento Refúgio Poqueira (alojamento de montanha com beliches) e 1 noite no Refugio-Vivac de la Caldera;

- Alimentação de sábado ao almoço a segunda ao almoço (comida de montanha simples e refeições no refúgio; não inclui água engarrafada no refúgio, temos filtros mas deverás contar com este custo extra; não inclui bebidas alcoólicas);

- Os materiais e equipamentos de segurança individuais e colectivos (estão incluídos os indicados na lista de equipamentos acima), bastões de caminhada, frontal;

- Seguro de responsabilidade civil e seguro pessoal desportivo de Alpinismo durante os dias do curso, válido em Espanha;

 

A data limite de inscrição e pagamento é 2 de Abril de 2016 (sábado) às 23:59. O número de inscrições é limitado a 6 participantes, e a ordem de inscrição e de aluguer é dada pela ordem de chegada do comprovativo de pagamento. Quando finalizas a inscrição dos dados no formulário tens acesso aos dados de pagamento.

Desistências - para uma desistência até à data limite de inscrição (2 de Abril), é devolvida a totalidade da inscrição. Desistências posteriores (informadas por email até à data de início do curso) é devolvido 50% do valor em casos de força maior (como doença, acidente, etc). As inscrições são pessoais e intransmissíveis, salvo indicação explícita em contrário dada em contacto pessoal (por email ou telefone) com os interessados, e em que a troca implicará sempre nova inscrição no formulário e o pagamento adicional de uma taxa de 15€.

Se tiveres escolhido uma opção de aluguer que tenha tamanho (casaco, calças) deves deixar neste campo; se quiseres morada e número de contribuinte na factura deves também deixar neste campo;

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