Curso de Iniciação a Técnicas Invernais de Montanha 2014

Curso de Iniciação a Técnicas Invernais de Montanha 2014 - 31 de Janeiro e 1 e 2 de Fevereiro 2014, Serra da Estrela - Curso intensivo que te permitirá fazer montanhismo em autonomia durante o inverno. Iremos ter a uma introdução à progressão e segurança em condições adversas, progressão por terrenos nevados pouco inclinados (sem equipamento, com snowshoes, com crampons+piolet com auto-detenções simples) e ao acampamento em montanha invernal (em autonomia). Teremos ainda módulos mais técnicos como orientação com neve e fraca visibildade, previsão meteorológica em montanha, primeiros socorros, etc. Neste fim de semana teremos como ponto alto a ascensão ao Cume do Terroeiro (1782m), com progressão sempre por neve e gelo para lá chegar, e ao Cântaro Magro (1978m), possivelmente com neve e gelo. Este curso é acessível a qualquer pessoa, mesmo sem experiência prévia em montanha, e tem conhecimentos diferentes e complementares ao Workshop de Iniciação ao Montanhismo que se realiza em condições estivais. Tem ainda conhecimentos complementares aos Cursos de Alpinismo Iniciação Serra da Estrela/Serra de Gredos, e pode ser feito em conjunto com um destes cursos em condições especiais na inscrição conjunta (desconto de 20%). Mais informações e inscrições na página do Curso.

Quais as vantagens deste Curso?

Apesar de ser um Curso de iniciação, ficarás apto a fazer montanhismo invernal em autonomia, desde que não haja ascensões técnicas por terrenos inclinados e/ou que necessitem de corda. Esta iniciação será dada num meio de montanha a sério, a Serra da Estrela, com as suas excelente condições para caminhadas e alguma altitude (é possivel dormir aos 1400m, e realizar as actividades numa cota acima dos 1800m), com a quase certeza de boas condições de neve e/ou gelo.

Como vai funcionar esta actividade?

Vamos caminhar na neve e/ou gelo, utilizando snowshoes, crampons ou sem equipamento, dependendo das condições, o que implica um esforço físico maior do que caminhar por terreno sem neve.

Este curso terá uma caminhada em autonomia na montanha por terrenos nevados, com o esforço que exige caminhar em altitude, em terreno irregular com neve/gelo e com desnível acumulado. Levarás uma mochila às costas com a comida, alguma água (vamos filtrando e derretendo ao longo da actividade), os equipamentos para cozinhar, a tenda, o saco cama, a esteira, a tua roupa e demais acessórios. Deves contar com uma mochila de cerca de 8-10kg (sem grandes problemas se estiveres em forma). Vamos dormir e cozinhar na natureza, as tendas e os equipamentos para cozinhar são partilhados (por 2 pessoas), apesar de estarem incluídos no preço da actividade, juntamente com a alimentação de montanha, és responsável por eles (e por os carregar na tua mochila).